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標題: [健康資訊] 各種果汁的健康 & 多喝茶的好處 [打印本頁]

作者: kennylee78 時間: 2008-2-18 09:20 AM 標題: 各種果汁的健康 & 多喝茶的好處

各種果汁的健康
蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。
葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。+ D0 q7 n' N8 c6 X& O& b
奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。tvb now,tvbnow,bttvb/ H( {) m% s8 S: y  y! b0 M( O! }
芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。
木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。公仔箱論壇: O: `+ y! N7 Z7 ^$ r' ^: n
紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。公仔箱論壇2 [3 d' M* b+ l- Z
香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。8 T6 W# q& ]  B9 {. b
檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。
柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒tvb now,tvbnow,bttvb3 e& }' _; k: k8 k
哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。2 v) A* ^! W) H* R, j$ [% x
草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。5.39.217.76( a- D) e( G/ [: q% M9 c
梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。/ M- \. m& Y: r8 W* `# R: F# v
椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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多喝茶的好處
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多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。公仔箱論壇( o% R! s' o, \; I( @  ~
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1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。6 {5 n2 ~/ c8 c0 {/ u$ g; |
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。5.39.217.76/ `# {8 R3 X* w0 c- F
5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。( |2 l5 r8 I$ m- i* ^
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& N# L0 x/ g4 }4 d& F- L
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！
8. 膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶

作者: YW123 時間: 2008-2-18 10:01 AM

thank u

作者: samuellee 時間: 2008-2-18 01:33 PM

如果只吃這些蔬果，是不是也會有同樣效果？

作者: kpeople 時間: 2008-2-19 11:01 AM

look like i need to drink more wu long tea n green tea公仔箱論壇$ @! a O' C! G$ Z) N# c
thx mate

作者: lazyxx 時間: 2008-2-20 04:55 PM

喜欢喝茶哦!:014:

作者: 屁屁zzz 時間: 2008-2-20 07:20 PM

i love orange juice!!!yummy

作者: ddly 時間: 2008-2-21 10:06 PM

thanks

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