秋天到了，而秋日節氣中的「白露」是中醫觀點中「轉骨」的好時機，許多家長為求孩子「高人一等」，皆積極尋求轉骨秘方，但中醫師指出，服用轉骨方，時機很重要，且通用方劑不見得適合每個人，尤其是過敏等特殊體質孩子，不適合吃含人篸、當歸等較補的轉骨方，建議先諮詢醫師，以免補過頭！; t9 M8 j7 E" V& Q0 N, l
; j; S7 d! L7 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. A, |' i J$ r7 ]5 H1 l4 j, x 食用轉骨方最佳時機 女胸部發育男睪丸變大# s, u" \ J- f5 d0 V: G
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台中慈濟醫院中醫部醫師鄭宜哲表示，國人對「轉骨」的觀念，一般侷限在「小孩子的身高」，其實中醫上的「轉骨」指的是青春期的轉化過程，發育的重要指標是生育功能健全，所以太早吃轉骨方，可能會讓小孩早熟，不建議提早服用，應等到女生胸部開始發育，男生睪丸變大，才是轉骨方的使用時機。 $ G8 V1 r; p4 A6 ~% J2 d; |. u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: F$ f3 B3 [: ]2 Q8 }1 x) I
鄭宜哲醫師強調，服用轉骨方並不是越早越好，女生發育比較早，在小學五、六年級，9歲、10歲左右，男生小六到國一，約莫11、12歲，進入成長加速期。以女生來說，應把握女生胸部剛開始發育，但初經尚未來潮這段時間服用轉骨補品，男生則約在上國中前可開始吃轉骨補品。 0 T8 m3 H |+ W9 m0 ]' P" o: w5.39.217.76- E9 S/ s7 F+ }3 b
發育的重要指標是生育功能發展，若太早服用轉骨方，一開始可能會比同齡孩子長得高，但生育系統早熟的情況下，反而到重要的轉骨中後期就不再長高，鄭宜哲醫師指出，轉骨分前、中、後期，上國中後屬中期，也是長高的黃金期，中醫的重點在補腎壯骨，一般1年可以長高3到6公分。8 e. a8 I' d( y6 J# p) p& S6 p
/ E2 Y8 B; ^$ htvb now,tvbnow,bttvb身高除了與遺傳有關，睡眠與營養對孩子的成長很重要，如果吃得少、睡不好，吃再多轉骨方也是效果有限，且家長需釐清觀念，所謂「轉骨」，指的是從小孩轉換為成年人，著重發育完全的生殖系統，並不是單單吃轉骨方孩子就會長高，而在轉骨方的選擇上，如果孩子服用後出現不適症狀，建議停藥並諮詢醫師。公仔箱論壇6 u, Y. d! G- }) A; U
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5 x6 V* z( l3 e. \7 U公仔箱論壇 7 V" V0 W' c6 t' k2 u / A: x5 y; t8 H, v* H. k5 f5 v中醫師指出，服用轉骨方，時機很重要, _9 ~; `: N9 v) M- E
。最佳時機是女胸部發育
