標題:
[健康資訊]
氣血虛致失眠 來喝龍眼乾茶補氣
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-8-27 12:33 AM
標題:
氣血虛致失眠 來喝龍眼乾茶補氣
許多女性有失眠困擾，常出現晚上睡不著、白天精神不濟的情況，不想天天睡不好，老是掛著熊貓眼嗎？中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。
7 b% |) x4 Y; j; M% O# g# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@$ Y( P+ t0 s) l4 _" ?公仔箱論壇
兩種人氣血虛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; W4 J T8 s$ `, _7 y
5.39.217.761 u0 D$ e. v: V w/ p5 i
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，體質較弱的女性、較容易出現氣血兩虛情況，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。
1 U( ^# C$ a& m% T! T0 mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x, M: b1 t3 j* a$ n
生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠，就可能是氣血虛，這兩類失眠患者平時都可喝龍眼乾茶補氣。
% K- |5 j. E% y* J0 @6 _5.39.217.76
' |: X8 J/ s9 z+ `, W( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
龍眼乾茶補氣
1 {& q0 w# T8 P8 K, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o. s5 n0 }. K5 I' _3 q7 J8 M
作法：將龍眼乾以熱水泡開，以自己喜歡的甜度調整龍眼乾量，建議熱飲，不建議再加糖或其他添加物。
: c& x$ j- M6 y2 p" \, Z% T* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76, t5 E) q7 k: B6 m. x; v
龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝，且此茶飲為輔助補氣安神，嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。
tvb now,tvbnow,bttvb3 i. D! [5 Q% ^4 m( o5 \
6 `1 j4 w* W& [" U8 e
5 a6 m5 m' Z7 j0 U2 t# \- a
公仔箱論壇1 j( W0 W6 V& H3 y
中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ L6 p( u9 j Z7 p
，便出現失眠症狀
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇1 j( W0 W6 V& H3 y