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標題: [健康資訊] 夏天也會中風？三高族群大熱天水喝太少恐中風！ [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-8-26 12:30 AM 標題: 夏天也會中風？三高族群大熱天水喝太少恐中風！

夏天除了中暑之外，你知道高溫也有可能會引發中風的情況產生嗎？過去，民眾對於中風的季節性概念，都會以為秋冬之際，因為溫差過大，才容易引起腦中風，但是，其實夏天的氣溫過高，三高族群如水分補充不足，也容易產生腦中風的現象！三高族群　夏天水分補充不足小心中風公仔箱論壇/ u( f' n- J& y* w5 _. v; `
阮綜合醫院神經內科陳巧霓醫師指出，現代人偏好西式飲食，造就高血壓、高血糖與高血脂的「三高」族群暴增，年紀輕輕，健康就亮起紅燈，且中壯年族群正拚事業的年齡層，更容易對健康掉以輕心。
而以往中風好發在冬季第一波、第二波寒流來襲，或是季節交換時，但如今，連在炎炎夏日，都會見到出血性或是缺血性中風患者，其中不少是30、40歲的中壯族群，這和「三高」族群暴增，以及夏季水份補充不足有關。5.39.217.760 I% n4 i3 K( B
為什麼夏天也會誘發中風？陳巧霓解釋，天氣炎熱時，血壓不易控制，一旦水份補充不足，血液的黏稠度增加，血管就像水管，正常情形下是軟軟的，一旦血管裡液體不足就會塌陷，水份的不足，可能造成腦中血液灌流量不足或血液過度濃稠，提高中風機會。基本上，一公斤體重需要的喝水量大約是30至40CC。8 v) p/ x4 [- k' m
三高族群　應多多留意水分補充足不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* W- E7 L. ~0 s4 U; i
那如何判別喝的水量夠不夠？最好的方式就是觀察自己的尿液。如果顏色變深，又有濃濃的異味，就表示喝水量不足，應盡速補充水分。大量流汗後，最好能在礦泉水中加上半小匙食鹽，來補充汗液中所流失的「鈉離子」。* H/ y( x" D3 {0 } g+ V3 x6 y9 y
對此，陳巧霓呼籲，炎熱天氣在戶外活動，民眾如出現體溫上升、情緒不穩、噁心、嘔吐、頭痛、暈眩、虛弱、心跳加快、血壓下降、呼吸加快、脫水等症狀，尤其是老幼或有心血管病更需留意，應先挪到陰涼處躺下，將頭部放低，並鬆開衣服，趕快補充水分或運動飲料，用冷水擦拭讓身體散熱，若情況沒有改善持續惡化，宜儘快尋求醫療協助。

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