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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料7 i" J5 T8 S/ W3 I& A
5.39.217.768 p; y* w; H; ?9 Q! V! N- h
已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 L# y2 w1 v" [4 J  X: ~
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0 V/ L. Q2 K$ e, o3 g醃料 公仔箱論壇7 g. C& o' R1 D  A% {& i
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鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量
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- |9 w3 i; b& |' w( }. \, h! g芡汁 . w, j3 y' H4 c1 R

, ~* R0 F3 q! z. F, r5.39.217.76蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙5.39.217.76- a3 u4 [) m3 p4 O
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做法
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1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。
7 _5 g( K! H; U  q! ?6 f$ F2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。5.39.217.766 @4 z( l; U6 t
3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁9 e: U0 F, p6 z$ A' f( M4 l
   煮沸,淋在百花釀海參上。




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