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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料
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/ B$ o) P3 ~5 [# z: i- v7 w  u7 M已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! F9 o* E$ {. s: i4 A# C4 S

( y) T  B  j  X2 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 S0 d/ z; }6 P! Q5 x! t' I
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醃料 5.39.217.761 D& Y& O. I) v3 W

$ G/ _$ u8 j, M* c$ W& ~# _' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量
8 e8 h6 t4 O* v/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 l* i- p; n. `

! b- Q- y- j: N0 V' t+ L/ C; y2 N芡汁 * ?( v, B5 `7 }" S
5.39.217.765 A9 J( o! N: M+ C# L5 C
蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙
1 i8 j# u8 M6 O+ l  r8 d0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& }7 P5 [" D* w% C0 R/ g
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% M8 J7 u8 d7 d% R3 |1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。
9 U! L3 o, W! x: l8 a% x% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。
7 ?3 }  s: D: @9 u3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 ~  a$ q* P4 c' l
   煮沸,淋在百花釀海參上。




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