標題:
[健康資訊]
運動可減緩老化！英研究：效果DNA上看得到
[打印本頁]
作者:
john_220
時間:
2008-2-11 06:34 PM
標題:
運動可減緩老化！英研究：效果DNA上看得到
運動能夠降低罹患各種疾病的機率，是大家都知道的常識，不過英國最新的研究發現，運動還能夠減緩老化，而且效果全部都可以在每一個細胞的DNA上看到，到底怎麼回事？
4 d5 w! M7 c# }: utvb now,tvbnow,bttvb
) p' L" H p' f* N/ r( b# N
; r6 ]: Z$ O/ y& c6 C5.39.217.76
- p- u Q' k$ m# L: J- ~! @* O5.39.217.76
4 N8 S0 |( z6 @# }% m; d) t7 h. B# v
運動好處非常多，不但能夠讓身體健康，還可以讓老化的速度變慢，英國科學家甚至發現，運動的好處可以直接在DNA上看到。研究教授艾波斯：「細胞反映身體的老化，細胞老化和罹患疾病以及壽命，有絕對的關係。」
# O+ I% E3 H( Y7 T* f
7 R, c8 m& ]. x4 |( k公仔箱論壇
( t6 Z3 s4 {! X
1 }, [- e' G+ @# t
5.39.217.76; V. k/ w" x) r, ^
灰色條狀物是由DNA組成的染色體，白色點狀物叫做「端粒體」，「端粒體」越長，細胞就越年輕，科學家對2400個雙胞胎進行抽血調查，結果發現，每天有運動30分鐘的受訪者，端粒體明顯比沒有運動的還要長，有些細胞甚至年輕了10歲。
: f; d7 n! w! H. j8 O. X" m$ _
6 ?4 g( I8 R7 t5 u8 H1 r5.39.217.76
. i. c, I& c. R3 V6 b公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D7 y0 P8 s L# {) M' `& i
) i& K2 s# d; r; r0 O5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究教授艾波斯：「這是第一個直接顯示老化的研究，非常令人興奮。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& q. g$ g+ f% X4 h9 h' Y
公仔箱論壇2 s; u$ y6 P) b+ B/ T( m6 C9 e& _
6 L# J# R* s) P& a8 a
! H9 H" `# p0 ^, D! L
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 L" R$ [. w/ y, \6 U0 g" {
這是第一次老化現象可以具體地量化，並且用顯微鏡觀察，科學家推測，運動可以減少發炎和壓力，這兩個因素都會減短細胞的壽命，專家表示，運動好處多多，沒有時間運動，絕對不是藉口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
