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鐵質攝取太多可能影響腦部健康
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作者:
willkao
時間:
2013-8-22 06:31 AM
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鐵質攝取太多可能影響腦部健康
攝取過量鐵質,影響腦部健康。加州大學洛杉磯分校精神醫學教授喬治·波特克科斯表示,腦部若有過量鐵質,造成氧化傷害,增加阿滋海默症的風險。
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喬治·波特克科斯教授強調,人體需要鐵質,但過量的鐵質沉積造成氧化壓力,影響腦部神經細胞的運作,進一步提高失智症的風險。人體一天的鐵質建議攝取量為18毫克。3盎司生蠔約有10.2毫克的鐵質。
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失智症及不少神經內科疾病為慢性退化的病程,但不少患者往往到失智的中後期才治療。一部分由其它疾病引發的失智症有機會藉治療逆轉,例如憂鬱症、水腦症、腦部腫瘤或慢性出血、維生素缺乏症、甲狀腺功能異常等。
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醫師提醒,本來可以完成的事務如購物、出遊,甚至日常生活的洗澡、如廁、穿衣無法獨力完成,性格改變,如本來外向個性變的退縮,本來溫順情緒變得易怒,很可能代表已出現早期失智症徵兆。
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醫師表示,失智症病程從早期記憶力喪失,複雜工作難以執行,逐漸進展至日常生活功能退化,終致行動、吞嚥困難,而終日臥床。
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失智症盛行率越來越高。醫師指出,在早期若有適當診斷治療,可以改善個案認知功能以及生活品質,避免疾病惡化。對於大多數不可逆的失智症而言,早期診斷可以讓病患與家屬提早做好心理準備,調整病患環境與作息,適當藥物也可延緩進程。
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