標題:
[健康資訊]
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
[打印本頁]
作者:
m.sun0701
時間:
2013-8-18 08:14 PM
標題:
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
' o. v' G. i( u% F$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: N1 |; E0 t% \! {9 c' j
酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
* r+ k/ j4 [4 g2 \# c P
1 i x0 v6 \. C9 g4 }5.39.217.76
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
5 l( o2 D! V$ W9 w, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- y9 h: k3 y K8 ]6 R4 j
成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
- h: N' d$ |1 o+ n+ ]2 m
0 h3 z' O& ^3 U! m- B: t
物質，因此，對身體健康並沒有危害。
5.39.217.76: c7 M e6 P1 A" T
) Y/ T% R& Q) z5 r: M# z
要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
1 j _ T, A2 Y. Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ ]4 P% A/ x( A. `% o8 k) W' Otvb now,tvbnow,bttvb
橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
公仔箱論壇# f$ b V" Q$ ^; |* {8 a% s/ x
tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 p" g5 c1 X8 @5 d
蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
: w& c) E+ k2 F+ Y+ A5 _# k1 _tvb now,tvbnow,bttvb
8 p; f( |( s/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
; [% G& f) v7 \6 w" M: o4 M7 L' Z
0 E% ~6 i; I; M# l
橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
( ^. C; z4 ~0 V: f0 N" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I3 s3 ?8 M! P) r6 a0 Y& O2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
