標題:
[健康資訊]
預防大腸癌
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-11 10:56 PM
標題:
預防大腸癌
大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ V+ F7 `2 _$ t3 V' N
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
6 [+ F+ x r" }" g* D! T1 t* x1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
3 m5 ~/ Y( Q% u. z$ W
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
) t' k+ K k7 {" C+ T4 a8 @. [6 ztvb now,tvbnow,bttvb
其實是所有癌症中最容易控制的。
: }3 ~% c+ h: z. t公仔箱論壇
/ ]" E4 o: w( A7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
8 T5 Z4 w& y; F6 p5 B
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
$ Z/ v V/ \$ \5 ^4 r: Q: V; |
* b' D- d5 V4 L& B& j! c
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
4 I" k0 z0 r! U6 N* ~5.39.217.76
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
tvb now,tvbnow,bttvb- g( w' a4 b. s- m
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
# x# D! _9 k8 `( Q: g5.39.217.76
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！
作者:
riderkid
時間:
2013-8-13 11:06 AM
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
作者:
aawoo
時間:
2013-8-13 12:12 PM
減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸
作者:
jmpublictw
時間:
2013-8-13 12:24 PM
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
作者:
onudi
時間:
2013-8-13 03:02 PM
真係要多注意飲食!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
