標題: [健康資訊] 預防大腸癌 [打印本頁]

---

作者: x5877    時間: 2013-8-11 10:56 PM     標題: 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是  C# C( R! n9 K* D: G* G0 d/ b  v! K
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 J) D( j+ \0 K
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一5.39.217.76# X, R, s0 E: {& r
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
/ y' s" {3 N, X- R. Z0 i# G其實是所有癌症中最容易控制的。公仔箱論壇5 ~0 l( j' Q9 s
公仔箱論壇# @" T* N5 ]) u4 r5 O- m
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太: X) m6 J) d! V+ T9 [& }
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！* a' J$ u* ^0 I: G& E

, H5 N3 _- ?/ }) U" ?  Wtvb now,tvbnow,bttvb【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、tvb now,tvbnow,bttvb4 S& O/ e6 X+ h6 Q7 v( J( k
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
, k7 g4 ^% d9 B& y' i/ ^) V1 F5.39.217.76；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
) ]6 E: w( V! T字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

---

作者: riderkid    時間: 2013-8-13 11:06 AM

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

---

作者: aawoo    時間: 2013-8-13 12:12 PM

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

---

作者: jmpublictw    時間: 2013-8-13 12:24 PM

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

---

作者: onudi    時間: 2013-8-13 03:02 PM

真係要多注意飲食!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0