標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-8-11 01:11 AM     標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。" r/ K% x+ L: f  M

& o  w* ]* t2 m1 b* Y, I三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。% G4 T$ K2 Z0 s, J
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。公仔箱論壇' X5 y( t- n% |  J( x3 [3 l: ]% w
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慢性傷害，誘發白內障$ A/ B2 f8 I- x3 \$ ]

6 |5 ~1 g. g9 Z, E& ?! ^( Q" v1 s0 Y公仔箱論壇眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。公仔箱論壇( q1 {, X+ a6 \2 I; Z
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。0 c7 s7 q3 @2 B- ^  e
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保護眼睛，醫師建議4招tvb now,tvbnow,bttvb- v2 T8 A. D5 z! c$ H, M( e8 _  k6 E

2 @8 W& O- }6 D$ Z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 多攝取蔬菜、水果。
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb9 `% n  k1 @4 h( g; |7 v$ w: y

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6 b# l" m" V5 R" e: B3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。" t7 |: @" D; }. k( h' d

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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。公仔箱論壇8 G" m7 D7 G' D$ f) k6 ^

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2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。5.39.217.763 k  }4 L8 l) s/ H, R" U
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3. 鏡面平整，材質良好。
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/ t1 |3 |! Q$ I2 e: Q$ k/ u/ xtvb now,tvbnow,bttvb4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。5.39.217.76) x0 R+ U: z; M  w9 ^& O

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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。
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4 R, m' B4 X/ V! Atvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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* G4 d" j5 \+ _2 O- C/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。5.39.217.768 F3 s; |& B6 u) J

3 j  |' s) Q1 i- g急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
4 I4 B7 F; r' L; r+ U5.39.217.76，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

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