標題:
[健康資訊]
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-8-4 12:27 AM
標題:
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。
2 R) P# Q0 I1 n' xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s5 s6 M0 r- Y T
父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。
5.39.217.76& i: Q) a, l% }
tvb now,tvbnow,bttvb; y* u. j1 r7 m. P
現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。
- a) N0 W3 C0 A4 a& `, l7 {
8 l! ?2 e1 c6 O- j z公仔箱論壇
遠離大腸癌保健5招
) x4 U% e2 r9 |7 F/ p% F3 j: u5.39.217.76
; L @0 Q3 G8 k- o, B- O
1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q0 Y# J( x; L4 F7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \- ]" [- M+ w b7 H
2.維持每天規律運動的習慣。
tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 H) j0 [+ n* G7 `1 c1 X; H* O/ K
' Y+ z+ ]7 ?$ K5 ?8 _8 Y
3.保持理想的體重。
公仔箱論壇* J) o1 f; Z& p6 w: f2 U
. s! B$ R8 ^0 }! {# T5 x: T2 p+ N4 w) H
4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。
2 c/ O2 j2 [/ v9 T5 O. M4 {tvb now,tvbnow,bttvb
: p" }- `8 v1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。
作者:
ddg1212
時間:
2013-8-4 01:21 AM
我已经唔中意食肉了...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
