標題: [健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區 [打印本頁]

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作者: bitterness    時間: 2013-8-3 11:44 AM     標題: 自行車健身常見的兩大誤區

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作者: bbqq    時間: 2013-8-3 06:06 PM

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。
. x: n1 {3 d6 a5 n5.39.217.76而不是一昧重採。' L/ _9 L9 A% P9 g/ A

' ^8 s1 @6 r3 C  O9 O0 {. c  s重採只會傷膝蓋而已！

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