標題:
[西式食譜]
意大利檸雞紅糙米飯
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-7 09:25 AM
標題:
意大利檸雞紅糙米飯
材料:
/ M3 [/ P+ ?' V% @ t1 n0 \
公仔箱論壇5 X$ k) `7 v4 S# e
2杯紅糙米
公仔箱論壇2 a. o$ B6 G2 e M* a" q1 r
4件去皮雞胸肉
5.39.217.76& G" R! u& N5 d9 i6 ]
2湯匙意大利香草(乾)
5 S) o# k2 \* ?+ v& {$ g
1罐(15安士)白豆
5.39.217.763 s. H9 Q% J% `0 x. G
5隻蕃茄,切開
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' r. j8 ?$ }" N; F( _- N$ ^
3杯花椰菜
- e; o% K0 D, L* ?8 S8 M
1隻檸檬(榨汁)
公仔箱論壇) h) n/ K4 @4 Y0 M
1/4杯新鮮紫蘇葉
5.39.217.760 V3 k1 x# b( l. P' C3 |
& a& L Z( {# G2 l# J+ r公仔箱論壇
& I" W" U i- T2 C& x; T4 p) W& O
tvb now,tvbnow,bttvb/ H( b Y. t. z! f* c
步驟:
4 o$ m O U8 G; e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q' o0 \) ` t7 |2 S6 X公仔箱論壇
1) 把米煮熟。
公仔箱論壇 ~2 K) S! S) x6 N9 O
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I. F" z; b- Y
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
