標題:
[西式食譜]
意大利檸雞紅糙米飯
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-7 09:25 AM
標題:
意大利檸雞紅糙米飯
材料:
公仔箱論壇3 A$ C1 v! m# p' ^9 F
) _/ w. n" V- i( w# k
2杯紅糙米
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M$ c+ b7 m* c# h1 `4 o
4件去皮雞胸肉
]1 ]! l/ Q O, t# m# v- s5 btvb now,tvbnow,bttvb
2湯匙意大利香草(乾)
3 z& ^: I. \5 k5 C) W) o
1罐(15安士)白豆
7 R; r9 _6 D4 Otvb now,tvbnow,bttvb
5隻蕃茄,切開
/ b. y: ^6 [3 ~) W1 ?- D公仔箱論壇
3杯花椰菜
0 b7 A( V% T# p! B+ etvb now,tvbnow,bttvb
1隻檸檬(榨汁)
& a7 a: `) e3 y+ ^6 Y. p
1/4杯新鮮紫蘇葉
# j: O6 z6 J+ k' A3 o2 F4 B
$ s/ Q, q/ O" ]7 _6 X
% M5 _5 S" ^8 p* a% Q! Q公仔箱論壇
. j+ J" l/ E" t' k8 [) @( S+ N
步驟:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w) M5 F) g4 O
5.39.217.765 y* n0 g* B. |" L' l
1) 把米煮熟。
9 W0 p' { o, d, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
& \. C8 `/ K& V" a8 T公仔箱論壇
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
