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標題: [問題] 一年重左廿幾磅 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-28 12:13 PM 標題: 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題+ R; r9 }3 c$ c& b" B
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

作者: maxman40 時間: 2013-7-28 05:56 PM

日康保建坊 https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

作者: bbcht20013 時間: 2013-7-29 10:22 PM

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
5.39.217.760 ~# z' K) k8 O$ u" r z; h1 e
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～

bbcht2013@yahoo.com.hk

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-30 12:12 AM

過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.760 n0 a: t2 q% M B" v4 ]8 i/ i2 O
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

作者: bbcht20013 時間: 2013-7-30 05:42 PM

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇9 R, ~, ]8 ~3 I7 u3 A
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，

結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。, b% M/ \$ U, \( Z0 |8 [( G% _9 D. E
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，

因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

作者: bbqq 時間: 2013-7-30 10:19 PM

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

作者: arlinggggg 時間: 2013-8-1 02:44 PM

等我仲諗住買黎試,
咁你講果隻邊到有得買呀?

作者: riderkid 時間: 2013-8-1 08:09 PM

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.

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