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護脊業者春木禾馬英軒表示,容易產生腰痛的族群除了上班族外,求學中的青少年、需要抱小孩的父母及需長時間開車、靠手機平板生活最新興起的低頭族,需要彎腰工作的族群都是最可能產生脊椎側彎的族群。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y f4 p3 a! P K
他建議消費者,改善不良姿勢首要方式,可由日常生活做起,如定時站起來走一走、多伸展手腳、或使用一些具有保護脊椎、紓緩腰部壓力的工具,如靠枕、美姿坐墊、功能椅、塑身衣等都可以幫助民眾維持良好坐姿。舉例來說,上班族可在辦公椅上擺放美姿墊,使腰部有所依靠自然挺立並包覆住臀部,半強迫性讓坐姿端正,自然可以減少病痛的威脅,目前市場上已有許多強調機能性的工具,可幫助民眾達到端正坐姿的目的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A+ Z- h3 K/ A: r% y* n
「生活習慣病」一直是現代人需面對的健康威脅。日常生活中一個不經意的動作或習慣,都有可能讓身體不適,更何況是長久姿勢不正確。「腰部」是人體的主軸,負責承接全身的律動,如果腰部出現不適,有可能全身活動力都會受到牽連影響,民眾應由小養成好習慣,以避免因輕忽生活習慣而招染疾病上身的隱憂。