標題:
[中式食譜]
苔菜明
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 09:01 PM
標題:
苔菜明
! l, e7 \0 N6 O! y& Z
2 a+ h! | g# w0 m9 {8 ~) W3 @2 `- ^5.39.217.76
原料/调料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; b) e f# j
6 j1 |2 U. F6 u3 D* W& M
明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
公仔箱論壇& [6 x5 A9 x2 r$ Q' w* N# h8 F
, ~4 {" Y, ]9 Q8 s公仔箱論壇
制作流程:
公仔箱論壇9 } C6 o$ l8 z2 w9 l1 z0 ?- G, o+ \
3 i+ E7 q, p' m/ R# z
将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m9 i+ i: s9 t
2 [9 ~" j0 A4 m1 i+ b. @
姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
公仔箱論壇9 {9 o- q+ w. F* P- R& H. g7 y
5.39.217.76- u" Y& |/ v) z8 q% k9 C: |9 B
苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
8 B# t" G1 y# S I5 T
; i, G( {2 q& N- \$ A B
每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0