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標題: [中式食譜] 苔菜明 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 09:01 PM     標題: 苔菜明

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原料/调料:
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9 \2 M2 f- ~1 A$ m: y4 R3 t' D; \    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
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" M# P" Q5 R/ t5 X' ?2 K0 g    制作流程:5.39.217.76' _8 k" b# ?) q) E5 K/ N
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    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。公仔箱論壇1 f' ]2 u7 r& d' R0 A
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    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
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' n0 r: @; B8 U) I; Rtvb now,tvbnow,bttvb    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: p9 d5 h. G

  ~/ A9 Q) w% Y6 k7 X    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。




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