標題:
[中式食譜]
苔菜明
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 09:01 PM
標題:
苔菜明
) n, r! e. k; U2 G- t
tvb now,tvbnow,bttvb0 _& O6 z: k% Z& k) y; g8 j; z
原料/调料:
7 R6 F0 p0 k# {* H/ }8 F& ?( J! m5.39.217.76
- @, m2 a1 c: ^7 R5 c1 |8 K公仔箱論壇
明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 |+ |: n8 s9 N
* W& O$ d) w- Atvb now,tvbnow,bttvb
制作流程:
1 E( h+ ?/ p! b5.39.217.76
' J% I! @" Z1 q F( I
将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
公仔箱論壇9 F! R0 {8 h9 S) i5 Z( X1 X |
公仔箱論壇6 m- S. }0 ~" l
姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. r" F6 D1 }2 b1 [% a! R
0 B0 s" F' e) x# @. W
苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
5.39.217.763 G+ `" u; M7 Z0 Y5 A9 h+ Y8 z, @+ V
# P8 ^: a6 l6 O/ Z B# V5 t
每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0