標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ _3 V: a7 {/ `& @
- K3 e8 w. q8 B+ s3 m' I1 o/ atvb now,tvbnow,bttvb
原料：
0 s6 C, Y- S; x& A3 M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I! j& q; J+ ]2 z; D# E# N
净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
9 }2 b" W9 Q/ [; A: b6 A3 y) C" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g1 J- T( Z; G8 w/ V4 t6 T
制作过程：
tvb now,tvbnow,bttvb5 M& e# D: X% \; M5 l
- X. z# s0 n; |" @& `0 e" P$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
/ q* Z2 L) @; \! o! i u
1 h- F! @9 N& P+ K公仔箱論壇
2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
" C+ m1 G- a/ q' h& [; ]! F
& p+ W( g' @9 G% J
3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ _3 V: a7 {/ `& @