標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
0 r. S- J% {8 {+ Q Q/ i4 V5.39.217.76
5.39.217.76/ w' j- \8 X! H( R" r* B
原料：
! D, G0 y, I1 ?% s |& Y
; v$ o0 f& }, o# O* c9 m" \公仔箱論壇
净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
( N7 Z) E+ r4 j1 y$ v" o# f2 U4 W
/ Q4 T* g4 n, @, o) O1 N
制作过程：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! c% c0 V& Q' G( v$ I
" W% ?4 D5 V3 f# O5.39.217.76
1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
公仔箱論壇* j# Q/ A/ I' X: s8 B* S
6 y2 Q N6 {; M& K- g; w% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
, L3 L2 o! |: a: @% Ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 d/ e8 O- V O% P* [
3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
