標題: 常滑手機 會讓人發胖 [打印本頁]

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作者: lovegod99    時間: 2013-7-22 03:46 PM     標題: 常滑手機 會讓人發胖

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7 S5 c6 E. B) ^+ |, h1 m0 a# a5.39.217.76台灣新生報作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月22日 上午12:00
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( ^" [% B& {. I2 R) `9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用智慧型手機，很可能讓身材發胖、變形。美國最新研究顯示，常使用智慧型手機的人生活型態大多不甚活躍、活動量較少，體能狀況也較差，長時間下來，很容易面臨肥胖問題。
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: _$ I$ r8 _! q6 z7 @公仔箱論壇研究人員以大學生為研究對象發現，使用智慧型手機就好像看電視一樣，都會減少一個人的活動量，體能也容易大受影響。研究作者美國肯特州立大學運動科學副教授雅各‧巴克利表示，一般人多半不會將使用手機與坐在沙發上看電視相提並論，事實上，長時間使用智慧型手機與長時間看電視都對健康很不好。
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巴克利指出，研究數據顯示，大學生每天平均花近五小時時間使用智慧型手機，每天都要傳送上百通訊息。公仔箱論壇/ l8 r! A; x# }9 v, P/ m

5 t) U2 A) _, q- Ttvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，現在的智慧型手機功能很多，隨時隨地都可以用，不但可以用來打電話，還可以傳簡訊、傳送e-mail、用推特、臉書與他人互動、看影集、看影片、玩遊戲等，而這些活動都屬於靜態性活動。公仔箱論壇2 \  y) G. ]# c5 c' |
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巴克利解釋，使用智慧型手機時，動作會變慢，舉例來說，一個人若一邊走到公車站一邊使用智慧型手機，因為一心二用，走路速度就會拖慢許多。或者在公園跑步時，可能跑一小段路就停下來看一下訊息，或排一下行程，走過風景漂亮的地方，也會停下來拍個照、上傳臉書，這些行為都會讓運動效果大打折扣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l( I$ d$ t. l! Q0 d1 f2 k6 ~1 Q! e

, w7 {% m5 I6 P& Q2 e/ B研究人員請三百多名大學生填寫問卷，以了解他們使用智慧型手機的狀況，問卷中也詢問這些大學生平常進行哪些娛樂活動、活動量多寡。其中有四十九名大學生接受跑步機測試，研究人員透過測試評估其心肺功能、體適能好壞。- M7 b4 v: \$ I, \8 {& W
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研究結果發現，每天花最多時間使用智慧型手機的人體能狀況較差，有的人一天甚至花十四小時使用智慧型手機。此外，常使用智慧型手機的人也比較喜歡進行看電視、電電影、打電腦、打電動等靜態活動。研究成果近日已發表於「國際行為營養及體力活動期刊」。

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作者: 99justin99    時間: 2013-7-22 07:46 PM

本帖最後由 99justin99 於 2013-7-22 07:48 PM 編輯
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開什麼玩笑，有些人不用滑手機就很胖了，那不滑手機就是會變瘦，可能嗎？

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