標題:
常滑手機 會讓人發胖
[打印本頁]
作者:
lovegod99
時間:
2013-7-22 03:46 PM
標題:
常滑手機 會讓人發胖
http://0rz.tw/S97SS
2 _' j+ }' T/ {: W0 ~$ ~* Y' y5.39.217.76
" x* n4 p" {$ l7 T P, j% z5 {
台灣新生報作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月22日 上午12:00
2 L- K* q' Q) D4 ^
5.39.217.76! H6 t4 L/ @1 y
經常使用智慧型手機，很可能讓身材發胖、變形。美國最新研究顯示，常使用智慧型手機的人生活型態大多不甚活躍、活動量較少，體能狀況也較差，長時間下來，很容易面臨肥胖問題。
: c& x9 a4 J# {* A5 H6 i
1 E1 C4 }# v. e) Z; o' l# X* E. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究人員以大學生為研究對象發現，使用智慧型手機就好像看電視一樣，都會減少一個人的活動量，體能也容易大受影響。研究作者美國肯特州立大學運動科學副教授雅各‧巴克利表示，一般人多半不會將使用手機與坐在沙發上看電視相提並論，事實上，長時間使用智慧型手機與長時間看電視都對健康很不好。
# y4 ~* Z* I7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `- J* V; u+ c9 f. u
巴克利指出，研究數據顯示，大學生每天平均花近五小時時間使用智慧型手機，每天都要傳送上百通訊息。
7 f" w# Q$ j; m$ F$ V5 h
tvb now,tvbnow,bttvb4 s* A: c ?% @& D& \, x
研究人員表示，現在的智慧型手機功能很多，隨時隨地都可以用，不但可以用來打電話，還可以傳簡訊、傳送e-mail、用推特、臉書與他人互動、看影集、看影片、玩遊戲等，而這些活動都屬於靜態性活動。
0 T3 T# J5 n+ [7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 \& P. S+ S; Y8 z. ], e
巴克利解釋，使用智慧型手機時，動作會變慢，舉例來說，一個人若一邊走到公車站一邊使用智慧型手機，因為一心二用，走路速度就會拖慢許多。或者在公園跑步時，可能跑一小段路就停下來看一下訊息，或排一下行程，走過風景漂亮的地方，也會停下來拍個照、上傳臉書，這些行為都會讓運動效果大打折扣。
* s# U1 s- K1 B& H; j- D公仔箱論壇
! M& n0 }! K H: a- x
研究人員請三百多名大學生填寫問卷，以了解他們使用智慧型手機的狀況，問卷中也詢問這些大學生平常進行哪些娛樂活動、活動量多寡。其中有四十九名大學生接受跑步機測試，研究人員透過測試評估其心肺功能、體適能好壞。
公仔箱論壇1 Q6 Y+ L/ H* q
tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ G9 f' a! w3 k3 D" N9 F
研究結果發現，每天花最多時間使用智慧型手機的人體能狀況較差，有的人一天甚至花十四小時使用智慧型手機。此外，常使用智慧型手機的人也比較喜歡進行看電視、電電影、打電腦、打電動等靜態活動。研究成果近日已發表於「國際行為營養及體力活動期刊」。
作者:
99justin99
時間:
2013-7-22 07:46 PM
本帖最後由 99justin99 於 2013-7-22 07:48 PM 編輯
公仔箱論壇! U; O, g+ o8 p. ^
3 O9 k7 N' t; a6 V' U# W* k6 T
開什麼玩笑，有些人不用滑手機就很胖了，那不滑手機就是會變瘦，可能嗎？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
