標題:
[健康資訊]
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-7-22 06:51 AM
標題:
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現行走困難的情況，就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。
& c. z1 n8 X' G% k! g2 ]
/ u o8 S/ f# V: ^+ V6 B# l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.760 z' _3 f% L* U, x' X j V6 \
收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示，經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死，合併骨軟骨缺損，經藥物和復健治療無效，逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療，目前已可正常從事戶外活動。
6 x( w, k+ {( \3 N- ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 v2 n# z; Y( c: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
- S: m# Y5 ?& V( i1 q$ k
5.39.217.76( T+ u. H: E( ? ~: n" K% {5 R
骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死，因而軟化塌陷，造成整個關節被破壞，常見於髖關節的股骨頭，較少發生於膝關節。
. E I q! \/ ?$ v& v! T
公仔箱論壇6 U, K/ m# M' I' @4 C! L! H
股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性，好發於60歲以上女性，發生原因不明，一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」，以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離；另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀，早期會關節腫脹、疼痛、跛行，晚期則會出現關節活動受限的現象。
0 X) p/ q% P) E% H9 `2 r& ~9 F8 R
6 e( L& Y s& T2 J6 H1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
劉少政醫師表示，骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似，但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損，慢慢破壞到下面的骨頭；骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快，且嚴重度更高。
9 S7 ?) `( s4 F7 D( V1 t7 o* N
9 b5 O( }4 a& G* g* c# W9 U' b
關節置換手術 行動恢復自如
" {# ?; ]/ M& G% c" q# ~/ a
tvb now,tvbnow,bttvb$ i' R( t* i3 \6 N7 e* Y
治療膝關節缺血性壞死時，首先需考慮骨髓壞死的面積，若壞死面積小於2平方公分，可考慮保守的藥物治療，若藥物效果不佳，可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術，進一步改善症狀及延緩惡化。不過，若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重，則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# c8 D" g; w
+ j7 v+ O ?" C$ q5.39.217.76
人工關節置換手術後配合復健，絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力，不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健，避免增加關節負擔而引發疼痛，加速膝關節退化。
9 y' d& _; x7 x& vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B3 U5 Y# ~2 _( C6 H5 h! Y2 f, v, l( e
【護膝4要領】
tvb now,tvbnow,bttvb5 A9 r, Y) d. \, B3 A: M7 e
- v9 c# c. i. ]7 p; z n5 X
1. 維持標準體重，避免肥胖增加膝蓋負擔。
tvb now,tvbnow,bttvb2 N; x" _. E1 K2 q3 i3 d, J4 I" a: Y
! I) L, ?$ L: e7 {! Q+ k) }
9 V3 ^4 `" [& }) M& d2 B
2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉，如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌，強壯肌群和關節穩定性，降低關節磨損機率。
" N {9 b4 x, }+ E1 S
2 T3 F: r; i8 }* j' v8 h1 l公仔箱論壇
* W, B3 ?/ i8 D% ?/ Q2 [( V
3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸，以免增加關節病變機會，進而導致骨頭缺血性壞死。
tvb now,tvbnow,bttvb8 a) y) V. o* f7 f( W: ]
" R. t5 @. Y( }" u
/ O+ w& U7 [8 ^# c3 j/ b. T
4. 運動時量力而為，且建議使用彈性護膝維持關節穩定性，不過護膝不宜長時間使用，建議間歇性配戴，以免肌肉過度依賴護膝而加速退化，導致膝關節問題日益嚴重。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
