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標題: [健康食品] 多吃玉米可以抗眼睛老化 [打印本頁]

作者: jokee 時間: 2008-2-3 07:17 PM 標題: 多吃玉米可以抗眼睛老化

黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。公仔箱論壇8 q1 u* H3 ~0 m1 c' i8 }" x

器官的老化可引發一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，
嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43的患病率。公仔箱論壇8 A% T; }* `" J0 J& X8 {

玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，; [' I) D7 K: d# x8 S
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，tvb now,tvbnow,bttvb' U2 l2 y) M- L+ E! w6 w) E. s& e
因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性，因此，+ N# `2 Q. J2 c/ O* y% J2 k
食用時最好加油烹煮，以利於吸收。研究顯示，在115攝氏度以下，
將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後，其抗自由基的活性依次升高22、44和53。

作者: aznsky11 時間: 2008-4-13 02:34 AM 標題: 回復 #1 jokee 的帖子

thanks

作者: aznsky11 時間: 2008-4-13 02:35 AM 標題: 回復 #1 jokee 的帖子

thanks

作者: hewjerry 時間: 2008-4-17 11:51 PM

thanks for yr info!

作者: 老頑童abc 時間: 2008-4-21 08:11 AM

thank you sooo much:014:

作者: cocoycyip 時間: 2008-4-22 06:32 AM

thank for sharing

作者: skylineis131 時間: 2008-4-23 02:38 PM

非常感謝~~~分享

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:02 PM

玉米是人們非常喜愛的一種食品

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