標題:
[健康資訊]
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-18 01:11 AM
標題:
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
1 e6 Q O0 [1 Y0 U; ~' Ltvb now,tvbnow,bttvb
) a& U x6 h8 U, S) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g0 q7 X6 y T* j6 H0 U( B. J
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
公仔箱論壇$ \& z' b4 n# C9 J8 w6 _* h
9 }% h3 a3 [, S0 m" J5.39.217.76
國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 S. j* ]4 V( k
- y; S0 @9 _7 z% K' t5.39.217.76
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! D3 a, W& S- \* I5 k k
tvb now,tvbnow,bttvb* d" y8 E* P% Q; R- q
以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
. I4 }6 O! s7 b* M( _: x! n1 e5.39.217.76
9 R1 _% D7 z' F: L: d- ~4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
5.39.217.76& Q1 g5 O- |/ T4 X* O! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 B0 ^6 _" _1 {7 Y& o+ G
不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
0 c9 @% A! F" w5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ h. V/ A2 N$ m& |
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
) |% S. d2 ]" _, z$ P7 k7 C5.39.217.76
5.39.217.76. Y# {* g2 C0 t
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
公仔箱論壇3 E# O& S6 G I
5.39.217.767 G, l# `. f( r% T/ }% ~$ h* O- u7 E
● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
2 ?; K" o8 d$ `% e公仔箱論壇
: r2 ^- d# P; f7 @$ Z \4 E2 I# f
$ `- \& J0 L# U. H0 {8 r5.39.217.76
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
tvb now,tvbnow,bttvb" \5 Y; n( ]4 S, c" _* R! o7 }% f
公仔箱論壇, h3 z6 x1 z% Y' b
公仔箱論壇# J, h1 q" ]& S* ~: B
● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
* w9 k" k+ q- ^6 M& k$ l0 Y' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o1 E7 |- Z+ {# y9 e1 k
+ \8 ^! m$ a' [
【護眼5穴位】
0 h, q# e9 j' L* t( P3 w& h' L% U
8 g" Q3 l$ v) ]. z3 |公仔箱論壇
5.39.217.76( z8 b7 i! W! p! }4 d4 }
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
$ j8 ]: G3 {& t) Z9 {. J- Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 x6 S6 p, Z& z8 e1 q+ c5 w2 z0 ]. Dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 _8 y' |) R# ^6 R9 g; u, Q7 ]
2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 ~! `* ^4 C
; r8 e9 @9 W7 W: y7 k8 }- p2 u, _公仔箱論壇
# w5 j8 `: h; y6 `' Q
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
8 w1 g) ~6 n/ W: Z/ ^, f7 ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: |6 y6 Y# u0 x* Z: z' [/ _
! M2 C, Q* W! Q) G" [& d* v8 l! @
4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
2 i' c |: s$ Q5 x' z v: p4 u) U3 O
1 ~/ ?9 L1 i1 h/ ]: m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n+ {# s- v% N6 }
5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
1 \; `2 i) j: |( Z) m公仔箱論壇
- H: @4 ]3 c+ T$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
4 G4 t6 D, {& i" M( R
有乾眼症的困擾
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
