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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭公仔箱論壇5 \- m" v* o) `4 l3 \" P/ }
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
  P9 h6 P  P7 A. X5.39.217.76唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
8 T" o6 ]1 r) ?) h+ Y4 a/ t$ e/ Z4 Q" o如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M6 X5 c& t! \7 |
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' \, g  V1 l6 k
的範疇。公仔箱論壇/ n. ?1 x8 ~# L( n) ]1 `
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
6 Z( U" J5 N2 K0 R9 R7 ^! K" }或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
$ B2 B. u8 |# y7 [3 m- e) H4 {通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
9 {+ W) q% E9 h# a「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
6 t& \+ f2 E/ T* n, d- j- q1 E# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醇，嚴重的時候甚至必須開刀。0 n( ?& m$ u1 K/ e4 H: t7 B
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 m* d& q5 _
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
" b4 P9 q5 }8 ~! V$ W( r+ jtvb now,tvbnow,bttvb題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 ?* y5 @: j. G' F
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
2 ~8 C0 R1 O$ V: u公仔箱論壇常所致。tvb now,tvbnow,bttvb/ K' D: @, B6 a9 r2 d
板機指:
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/ a! P" [: J9 R% a, X+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。, y+ U) Q4 D' Z. `
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
: }% s8 R2 o4 s/ ?! m: f* Dtvb now,tvbnow,bttvb能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。公仔箱論壇" q4 z3 y) D( X
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腳跟痛(足底筋膜炎)
) d! P9 }9 v, l+ V$ Ztvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 公仔箱論壇( b5 B( h& p6 \8 u) d' Z! a
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在5.39.217.76% g+ x7 J+ {% f
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走5.39.217.76" G7 n% Y" Z- m) f
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
& V! R4 Q* s. M  q6 H$ U公仔箱論壇動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。( u  n3 b' n! Z4 ?/ y$ ?% r$ k
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 `5 C9 S3 Z$ Q* b
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
  A1 O/ O3 s' |$ h: ^. u多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
- b  F0 _! g, r6 g9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
8 s8 \$ N+ k- u. x事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
1 P9 g) A: Y9 E3 q2 N腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
1 f0 W' p# z5 g6 r2 q常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
' R$ u" u) K% J9 Z) p由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
6 V$ x$ _! e3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
. Q1 ?! q4 _/ X6 W5.39.217.76重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。5.39.217.76  p: q, \( r; c0 S: s
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條5.39.217.76" v; o  |, K  U
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
; M, F( t/ z5 @' F段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
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足底筋膜炎的保護原則:) J% \; y( o+ p" ^
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一.避免長時間行走和站立
* C( j5 N. o& @) i4 O二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
- J, {: e$ b1 j三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
# J, W- u  h! W- Xtvb now,tvbnow,bttvb     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
6 U& F( ]5 Y, I0 h% E/ t四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具3 z& h! B; r7 l4 B" K8 \" W
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐/ `6 M9 I$ z( _* I6 Z
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會geTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 }8 x/ [+ E* Z; Z1 H
其實好多人都會有呢d問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% n" O+ l3 b- I
不過你都要快d處理
9 L# E% g: |- \lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
. }9 y5 x' _$ g; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {! Y0 j0 |- J4 f3 V5 Y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
0 Y' G6 j1 `# H! M( C! Ytvb now,tvbnow,bttvb如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇0 B( k% Y8 ^5 N( I* N1 F
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病. r) S9 X  l% r5 [; c4 v1 j! z
的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. ~# |. w0 d; [
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
6 S8 i2 f9 G  R8 p2 Atvb now,tvbnow,bttvb或腫脹，甚至難以 ...
6 x, I: |! F8 Y9 ysoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
* @4 P: t. ?: E" R: I6 D" ^5.39.217.769 w3 ~6 D: T$ r, S3 [
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????公仔箱論壇/ s- @! I# i7 |0 R5 K
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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