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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭8 ?" I8 h: p$ I: }; V
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？# h6 r+ Y$ H4 O9 G  l% b
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
8 O' j, T. k) }5 y+ U公仔箱論壇如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 i% t( p; ?9 m- y0 o* r9 [& l. B! K
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病( U  B" T; C0 N
的範疇。
9 i0 }  b7 O  C( ^/ b9 w' e有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
2 n  T+ [. V. q5.39.217.76或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇' a8 C' v. d$ s, |
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 H. m% i3 g# P: r
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
4 o* ?+ t  F3 W. L% \- P! |5.39.217.76醇，嚴重的時候甚至必須開刀。公仔箱論壇3 E0 Z9 K# i" z' Y/ r& l: z2 V! a
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有; C5 d# k- N6 d+ O4 Z# O- j+ H
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問公仔箱論壇" \) e0 X4 K. w5 s
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而& }# s0 w. k1 {4 y
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
: Y" d3 d* f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常所致。0 K2 I) V7 T% b+ ]9 O
板機指:
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* V1 L/ D7 G( `5.39.217.76　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g: z- t7 F: i. S
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有5.39.217.76% \9 z( \% Y' I: _" W0 }2 U" e
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
, t* Z7 P+ N1 S5 C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) m$ a) m/ q2 I1 [. Q. ?0 }$ R
腳跟痛(足底筋膜炎)
; j0 z4 b0 w6 f# u5.39.217.76腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
! Z* N! m( _) y  A0 V* j; n& i/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在5.39.217.768 d3 v+ z' `# r8 W0 f
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
  P. \8 p8 b" C  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活! D+ |. J! V3 `! O/ K3 w
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
4 J1 X6 o  v9 a' i7 u西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. D; {; |4 }  H
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
% A6 N) F& @) E9 ~) G0 I9 o* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
. v8 O5 o+ x& }1 {痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
% [0 p0 q: p9 s5.39.217.76事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇+ A; w3 ]3 n; k2 f0 `' \6 @/ _
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb' Y, u' x8 g! N+ l
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。公仔箱論壇* \8 @" o, w/ N, h
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如公仔箱論壇1 a7 b, x3 P' p# D" F
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴& L8 ~$ o" b4 f/ q6 @* t5 H: x
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
& y/ l  H% b/ _/ q而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條公仔箱論壇4 T5 ]' z0 o; A3 W% j- ^# M/ g
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
; `) i6 e4 K; e公仔箱論壇段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治$ S0 Q9 j' B6 K- l3 k
療。5.39.217.76; ]+ F0 A# L! X3 L8 b
足底筋膜炎的保護原則:
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& E# {& A) W, Rtvb now,tvbnow,bttvb一.避免長時間行走和站立
1 }/ C: Z1 D8 B5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象7 U; l- E6 L0 C
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練5.39.217.76% {( Y1 F, e! Q1 u/ U
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉5.39.217.76) G1 w. @) L0 U
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具; {! j! t, f% I! h/ D5 T
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
  e; A, U* ?$ \4 Z     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge2 z5 X# ]1 q/ j3 K* m' u
其實好多人都會有呢d問題tvb now,tvbnow,bttvb. s9 D' a# L; N( L
不過你都要快d處理
" o( X0 z5 N4 |2 v, [5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 b3 [9 v* |0 h
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咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇+ P3 S2 d. Z* ]- ~  B( i( r- h
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘- p7 T' B& A9 M6 Q6 U: s, J
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病% z) B- K/ G; A* R2 q* S
的範疇。
0 I, y7 h+ m1 |1 P  Y; V, [9 @1 ltvb now,tvbnow,bttvb有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛5.39.217.760 R1 J% h, O1 y$ [  Q. A  ]
或腫脹，甚至難以 ...
! K) O% `: z. t, B% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
5.39.217.76( J0 `% F. T2 F8 T2 c
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????5.39.217.76# u4 x& [/ }9 ?6 a, Z. o* {
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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