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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
& T0 o7 Z+ J+ Q2 h. w2 L5 Y公仔箱論壇成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
! m' v6 ^9 Y2 f8 _# o; ^( n5.39.217.76唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛, r& h6 l8 ]  L- U( k
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M& ]. o, T) u- q1 F2 H
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
) {2 ^1 m; r4 e2 b4 S7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的範疇。
" R; C1 C1 U- j2 {) p$ x有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛7 e7 }# v' }* K# H0 A& y
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
7 \( T; t% l2 B7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為- K) g3 C/ `8 n2 i
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
( M+ L; x7 e9 q) E公仔箱論壇醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
: Q5 K0 Q8 Y# d1 Y& stvb now,tvbnow,bttvb許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
- d+ }4 y, u+ ]: H0 J; a, ?! W限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
8 L8 e" g' A" A3 s% D題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
1 \# J1 Z' K% v/ F7 W事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
. e/ N0 X. d7 l0 O' e5 u; r1 R常所致。
$ ]# ]: V  K3 u5 _% e9 m7 n板機指:公仔箱論壇6 g$ P& x2 q9 Z
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。5.39.217.76% n) c9 x# t' I8 f: A
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有公仔箱論壇; m" x* V( o* ^+ S
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)公仔箱論壇( X5 w5 |! |1 G' F
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar ) h- T; Z7 N  A
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
9 l5 V8 j# d6 N7 U9 D5 |8 e: @/ K地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走公仔箱論壇1 j! _' _4 @* T1 J; E% {& x
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇6 F0 L+ S5 i6 p; C
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
+ C- k3 ?0 J7 ?& S9 Z. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
! S  o; Y7 J8 R) G+ J底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
, A. P  f; U# z) b: btvb now,tvbnow,bttvb多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼公仔箱論壇) J! W6 c3 c4 c5 _9 R# t' _
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。5.39.217.76! t" Q7 k( z8 z0 J* q7 u
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇: I7 S6 T( W1 b& ?, E- ~
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
1 z$ i+ D: Z9 o5.39.217.76常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
4 K, X6 ?9 b- O* t7 i/ L$ htvb now,tvbnow,bttvb由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如公仔箱論壇5 K, M" A& d7 J5 n
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
( p  [+ ?# M3 F0 n/ A5.39.217.76重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
  H% i4 B( [  htvb now,tvbnow,bttvb而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
. p$ {! X) {) C" G8 L9 [公仔箱論壇阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q! q* R+ ^/ w+ u4 d  d9 g
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
' d+ z3 T& \6 O2 B+ L療。5 D5 Y. l+ L. g2 Z, z- r1 x
足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立 5.39.217.76. [, `4 _$ q' d. D' d' i: N
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
: W+ C2 j' h7 a' q! G公仔箱論壇三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r7 {6 O: B3 ?9 r7 {8 o& {
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇& r0 ^& n' o5 K2 {4 s  m
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
! n7 m, N! y/ K1 Atvb now,tvbnow,bttvb     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
# ^+ v9 N2 T* k% A" ?( U     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會geTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 r% D: ^! B
其實好多人都會有呢d問題2 Z, V/ d. v( t" f
不過你都要快d處理tvb now,tvbnow,bttvb7 g: I0 y, K5 B7 ~4 {0 d' ?
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
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" q6 M% @3 {- Q; [5.39.217.76咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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, m7 i3 I9 _; I" p2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病5.39.217.764 T* \* l5 h4 x, M& \
的範疇。3 `- U0 Z! W$ R5 ^, ?; ], q
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛7 b3 l; b9 D8 g
或腫脹，甚至難以 ...tvb now,tvbnow,bttvb- ?# c1 e# H/ B, Q
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
) I& A+ P) B- T, \- v5 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' y: `# g& ?; L" V! b
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
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作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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