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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
9 ?* }- ]+ K  G+ L4 V& K7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
, r( {# _# k/ T1 P+ \0 N唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛% B$ j" q  M7 k& P8 N
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.761 R! ^: ]! O+ M0 d* F
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇% J8 c* ]* R, }3 u
的範疇。公仔箱論壇% G- y# A9 u) J% M( ~4 g: a# t" u
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l1 p. Z1 T( D  T. K- C
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分tvb now,tvbnow,bttvb  ?& n1 G3 @6 x4 a
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
( K9 e' Y5 |5 B1 Q* y0 W% E4 }9 Y「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固公仔箱論壇# g3 S) K9 t! I9 T/ M; {
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
+ _) s7 e/ X0 u8 P, K4 h! y+ a許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有公仔箱論壇* \: {: N5 `" |& q8 m3 k% d& J4 S. w
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
! e& }+ d# V- h1 w! ~8 @$ I8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而9 s! O3 N' B3 D6 k) e
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
  W0 |/ h+ ?* i  R" Y公仔箱論壇常所致。
# @4 s& K: D8 u9 V, c公仔箱論壇板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
7 k& C: g) u9 d; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有公仔箱論壇( y, G+ U  A7 q) F; r9 z
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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3 V" u+ X) W2 }# w腳跟痛(足底筋膜炎)
$ }2 ?! l. b+ c, L公仔箱論壇腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 公仔箱論壇% e! d; x( u0 ]
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
/ T3 N- l( a$ r) X, N1 i地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走2 Z+ v& y& N. T7 ~
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活5.39.217.767 a+ n$ L, I) ]- m
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
& O, B% c' p3 f4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb0 c% K' z/ j+ h; l. ]) ?
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
$ ?1 m- e: o$ k" w6 l( i( Q6 r) T) v多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼tvb now,tvbnow,bttvb) ^" m% b$ H% m
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。# G; _  u0 z4 |. W
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇+ ~- k1 r7 B8 T% R7 s; L
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
1 b0 m. \, ^4 v* l9 E' A, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。tvb now,tvbnow,bttvb" Y$ ]( Q6 D+ }& F6 i! |
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
1 u2 |( {' U6 O1 K; D* L+ m5 e同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ A+ X4 x' k! S
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。# P; f) L$ F  \
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
8 x3 ?, @6 P- k: D) Z& b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
$ `2 a+ k: o' W0 K段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
, W$ H8 [$ [+ Q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療。公仔箱論壇  b1 D' A1 f5 X3 n9 S
足底筋膜炎的保護原則:公仔箱論壇, g' C' v3 u$ ]- {; C( A0 H

* j4 c; g/ Y8 e% `% c6 u& Z- a7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.避免長時間行走和站立 5.39.217.76$ l  ~, i" s$ ?' w1 _
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
: J* ~' X# Z7 M- T* H三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練" _5 Q( r+ _% `, x* G  U+ j
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉) E" `" J8 [# J! d
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }( G' x$ i$ e: H$ [
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
1 K( l' J$ E  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
  d  I; f+ b$ K其實好多人都會有呢d問題5.39.217.76, d2 Z. W& F- ~+ d, d
不過你都要快d處理公仔箱論壇; u/ T# T( [. Y- E; g
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
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咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病5.39.217.76! H( P- Q  [5 ^1 \# U$ Q; [
的範疇。公仔箱論壇" k; {* P5 s% D4 S$ W0 y
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
( _: U$ R$ H5 Q$ ^- v+ L/ B或腫脹，甚至難以 ...
0 K6 s! D/ g6 t! B+ N! t! L8 e+ X7 ctvb now,tvbnow,bttvbsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
: h2 X# f! Y2 @公仔箱論壇公仔箱論壇1 g$ P7 Q1 d4 Y, V1 c+ _1 h) D
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
( W1 G2 X/ h  ?  h係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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