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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
3 `' Y% t1 @0 {) g. D5.39.217.76成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？tvb now,tvbnow,bttvb' |5 U( S$ ?1 o, }* T
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛' l5 Y+ i! M' p2 D
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇* E: A% r/ F3 @& D
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb# L6 `' S: t& ]- n6 y2 [2 T; M; `
的範疇。
$ B9 J( e& Z$ L- t+ E5 E# l# m5.39.217.76有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
7 v- ~, b+ Z1 w( x4 W- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
! y+ ^1 _8 t+ ^# ^' O) i( K7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為) k& Q1 Z+ m4 U
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固公仔箱論壇; R; H% @, @- _# m& {- V) Q6 H, X. O7 [
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
* P& v- ~0 T% a2 ^& V5.39.217.76許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有, }- m3 y+ @+ ]
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
1 w1 h- Q3 B& d+ y$ T5.39.217.76題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而tvb now,tvbnow,bttvb- i* _- n9 s% D% q3 w
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
8 v$ R% k1 P% }tvb now,tvbnow,bttvb常所致。
4 i5 g$ u+ X3 j6 m. @5.39.217.76板機指:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l9 U+ D9 ~- @2 v
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
8 K# Z& e% V- L, L+ A! N5.39.217.76我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
9 U  f  {, f, ?& ~5 Stvb now,tvbnow,bttvb能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^, c9 Q8 E" G$ [% E  ]4 q0 L
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腳跟痛(足底筋膜炎)tvb now,tvbnow,bttvb1 \# R' ]: J, e
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
' N# F+ S3 z/ }tvb now,tvbnow,bttvbFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
6 q( y! T" c9 r! M地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
& @8 F) t, a& N' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb% e6 b" S) S6 @* X. U
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。5.39.217.76: r1 e1 N. k" e& ]% E0 U) y
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足: f/ T1 a- T; m+ T7 L* T2 r
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
. L* [4 W; S  \% A, f5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
6 L$ U: r. N6 e/ z( r5.39.217.76痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。公仔箱論壇+ Z" O4 I- @! B& l3 \
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
0 ^: t' O. _1 o! D5 {* O" i0 [; K: G$ Ftvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異1 w( ]/ R' w) D) h7 ]
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
9 N; i; L! I% j2 i6 N/ F: i' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如公仔箱論壇3 r2 u9 X6 o5 }% e; ?+ p' m' r$ c
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴2 @  F! x7 m7 @$ r: m+ |
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。2 A1 Y: M5 O+ B% a2 p
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條5.39.217.76$ \* A" K8 z3 r% [& n! u! m0 A
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
9 l. S8 W' _6 `: e! E( X段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
5 k8 `! ?0 c: Z2 utvb now,tvbnow,bttvb療。公仔箱論壇6 F! ~, P6 R  v  k% L
足底筋膜炎的保護原則:* k7 `# g% f& o
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一.避免長時間行走和站立
9 I1 }- W% H% u5 w二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象5.39.217.766 e; Z# A8 J  \. I/ J: i8 s
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
% F3 l3 @3 g  s公仔箱論壇     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 {3 c1 ]$ _' e7 z$ F4 V
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 l8 m* |: m) y: G2 ^9 ]% g
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb: T+ w9 C  n  {4 P; ^
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge公仔箱論壇0 e, C  Q5 Y5 B& z1 b
其實好多人都會有呢d問題5.39.217.76. L( G& J& z0 }1 q' G
不過你都要快d處理( s7 A1 D. b5 \6 o
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
! e* q2 l. F- U# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u4 T  S& f+ t& g* }- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
( Y) o- P5 ]) k, t: x/ `) b  g如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
$ L/ \' w- A( D9 [: g; Q2 S與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
. @. m0 T( I; h9 O! c% l# R的範疇。
- t- L( m4 J9 P. ^. f2 l$ Q公仔箱論壇有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
. }' `- N% M  e3 Q, A) ?公仔箱論壇或腫脹，甚至難以 ...
3 [, }- ]* \! ^2 ^+ Lsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 X* c: Z" e1 y
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????公仔箱論壇: w2 O+ M5 x! l  j
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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