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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭3 p2 j! X2 i9 E& N8 A$ o& u* v. `7 G- C
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？5.39.217.76: F0 E$ u# w* n$ }
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛" u+ W5 p! L8 X5 T1 }7 d9 w
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.769 k* E9 \# T5 H4 ~) U; P8 f
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病5 m1 P( _9 R& C  F
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb) I! H1 `5 o( ^( _( o7 i( T
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇: F" A+ C8 b% H( N0 m1 w! q- l
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而公仔箱論壇4 b+ R8 t) A2 y! l- S
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異5.39.217.76) M4 d7 B3 ?2 R0 y& s' d
常所致。
板機指:

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~& Y# p# I8 A) f8 O
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有3 N  }' u3 n2 p5 T0 q
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。8 I' |: o& z1 i- M
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar % p: N9 ]8 e9 `- X8 ~1 W0 u
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活  r) u$ M8 t4 t- u- D% Y6 t
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 ]% K2 v. w( Z
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ M# E! X9 j) T9 P* }4 s& T% @+ \
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。# C- R( \8 ~# p4 z8 V) p3 M$ a) h! {
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i) @8 Y) O0 J# f6 c+ B
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴( A9 ~! G0 V, R
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M5 P4 h  ^3 F% }1 b: X( q1 E9 j% V
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立 % B6 A; ~& i2 d7 D
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象3 Q" M  _& N: C3 ^6 A4 j
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇4 ]. v- k- v+ v& c" S
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐) J5 j9 G  w7 ~- U
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge5.39.217.769 V4 A0 b6 n# p
其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇# H5 ]$ J' K/ p' Y
不過你都要快d處理
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

( a# D, c' c1 I' }0 Y* `

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
- q3 [0 h4 c) k! p如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
- [7 x4 e x/ P0 K" b( ~# e0 T與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇9 W- y2 A' P4 U! T" t7 D8 |9 x7 S
的範疇。
9 m) x5 U6 i B5 r" u5.39.217.76有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb% Z, ~2 J: ^2 g
或腫脹，甚至難以 ...
3 p) j7 c. `" D公仔箱論壇soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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