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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭tvb now,tvbnow,bttvb* i6 B/ k4 S" _/ m
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
6 `; n/ C, z  J4 }; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛2 F2 P) g2 a% {& ?9 q- x- }
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.76  R+ I& @. t- i9 r  |) w
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U( q; k$ C% S
的範疇。
& @8 R6 A1 o1 B1 j& i有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb' q" I) v1 S" `* J( s8 a* x
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇! n, q. B" b) s% @4 R
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
- Z% s: z- I6 m1 B5 n5.39.217.76「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
8 l* |0 l* P: }1 D' Y2 p醇，嚴重的時候甚至必須開刀。) M$ C8 g/ {" m5 ~( n
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有公仔箱論壇; _# W1 Q% [9 f' Q7 |; R/ y, M
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問公仔箱論壇/ j5 x. z0 o% E  v9 c4 ~
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而- S$ v% v4 h2 R0 w3 b: d$ h
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
  K' k/ h3 X. H& p+ _) q# z- j  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常所致。tvb now,tvbnow,bttvb8 X: J  N2 ~. L  J$ Q! j* r
板機指:5.39.217.760 ]! x6 b- A+ g3 u

  N# q9 c2 M0 A3 b* g3 |　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
* Y! _' P+ F8 T- c1 K. i我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
% M+ W6 A* A8 S5.39.217.76能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。6 A  R3 {3 n6 `! D4 U3 L

! q6 l' Y2 }& t- w- f( `腳跟痛(足底筋膜炎)5.39.217.760 W+ ^, R7 m! B( `
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
; N) R; S" p! F" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在' r, d7 y: E/ D; h! [' i9 ]
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
' n% K  N9 I  x5 e+ U& o' |公仔箱論壇幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
8 Z2 L$ x2 }( `9 k, H動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
; c7 B3 |0 _" z  s5 m. A- h# L公仔箱論壇西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足1 g2 r5 F9 a8 m/ u. _  Q$ q9 l' \
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
, D' `6 M6 v& k% s' V/ @9 m' ?tvb now,tvbnow,bttvb多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
! ?: [0 {, S1 V6 U/ P  {痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
. [6 O0 u: o0 R" Z/ Stvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成  `% F+ e9 \. d7 B5 _
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
* C/ ]1 ], L1 ^8 }8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。公仔箱論壇: H- |) a# e2 F( I& R
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @# u* W. r  [2 n
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
* t' G4 g7 v6 G) f, H% u! G重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。5.39.217.761 q, x6 v7 }, \7 I0 y8 i
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb" @. Y4 U+ I# D. s
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
4 M& u0 E3 L0 L$ n. T9 @' n! e段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
; j8 h! o. m% M- h! `& N, i$ O療。tvb now,tvbnow,bttvb7 d/ l4 {+ j* x( t" e
足底筋膜炎的保護原則:
2 `# R5 _/ \( ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ @9 U3 d- j! r4 b5 ~6 z公仔箱論壇一.避免長時間行走和站立
8 ~) r! j: m  c* w5 j( `* u公仔箱論壇二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象% ]& }2 A0 I- B+ D7 R! U- y
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
" ]: u* G+ z" F1 U% w公仔箱論壇     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉tvb now,tvbnow,bttvb  X' r5 k  c4 _3 d' C5 X
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
+ n% l' K) n% ~3 B: Z3 @     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
/ ~, g1 R3 A1 i' }, ~tvb now,tvbnow,bttvb     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
2 J. [9 M" \$ M' o( |- s/ H公仔箱論壇其實好多人都會有呢d問題
' |6 `! b- p* [" H6 B# T5.39.217.76不過你都要快d處理
4 O; D5 {" z- s  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
; W9 C4 G" q5 ~, g/ Q: |4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
) y# r: f/ h1 F4 y咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛5.39.217.76& U- P# ^' w6 L: K5 S1 q
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
9 n' X+ c: m2 o0 C( U7 j與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病" c9 K: h0 i  m4 a# @$ k
的範疇。
4 K# p- |- S) y! s$ [6 W有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛9 z# F6 N; p2 ~8 N5 g
或腫脹，甚至難以 ...
" T) }7 w; s4 @- d4 T; A0 P9 Usoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
8 z) v7 L+ ^- I+ b- r5 O; d! g
" C8 e  g  ]% N2 r0 D4 c$ B) L( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
3 ]; c5 w3 p' u3 E. Gtvb now,tvbnow,bttvb係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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