公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？tvb now,tvbnow,bttvb( T* y+ e: ]$ H8 P% O2 R& y* f0 z
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛6 j  p% E3 O  R  ]  g; b4 W
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.76. l) _. L7 O" F$ z' z/ a: k  m- g: Q
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病' R. i9 ^# t1 N# s& Q
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& U: u/ m2 e# w0 h% V5 }
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 N$ L# y/ L' ]8 h. }
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。5.39.217.76/ c( L" p( m. A6 m. S
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有tvb now,tvbnow,bttvb5 x& y9 t! q5 b2 d8 G! _
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問. d  k8 p  t8 T4 C2 {( I  n. d
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& ?& q5 t2 m9 {; p
常所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 b4 N  J4 S4 q
板機指:

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。! K+ ~+ x( J. a5 `
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。

腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 3 h# P# c1 }( ]7 u
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活) k4 \: t1 B6 a, ?3 ]  i
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足6 O. w+ ?1 i! t  I8 w5 b6 `- s
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼: c: u& w' l- _+ v; r* k6 }6 |* E
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。公仔箱論壇6 n, j0 B9 @1 o
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異. N9 F  I" @7 Z# f$ Z  b5 K' x
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. M' w' _& p1 c' |, m% X
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴* j3 ]; I1 V: G( \
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B. Z9 i4 @9 l
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條5.39.217.76  P! C/ A' q) {3 c; v
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治* h) g; P/ Q' @. @" B1 u
療。
足底筋膜炎的保護原則:

一.避免長時間行走和站立公仔箱論壇$ l: t$ w3 C  B+ J* v' m, S
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具4 n# a5 ^3 ^& B/ f
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge5.39.217.76: s( D B( p+ ~/ y) k1 O
其實好多人都會有呢d問題+ F$ h( y3 _+ s" W- o* z
不過你都要快d處理
. }4 _+ h8 R; o公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛5.39.217.76) l; Y: h; L O4 a- p: {. o1 E
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇1 N& r) G2 j" n$ {" g/ o" U
的範疇。
4 @( L- F" t/ y' A5.39.217.76有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛0 w7 w1 I0 h+ w3 Y$ P: D5 `( Y
或腫脹，甚至難以 ...
& i% O" b% C: x8 z4 B$ @" B" Xsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

( q, _9 k: ]) A% T! J7 |
tvb now,tvbnow,bttvb, J2 v: X( { I1 r% W
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)