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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
1 y+ x+ b1 _0 ~) e0 Q2 S# r. q( f成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？% [) d1 o' ?; J% n( V
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛, W% V/ X* a8 `
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
4 R/ r. r% Q* f+ p& K1 t與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病& T: G/ A& Z% C! _
的範疇。
' |& U! P. A/ S7 z1 |! Z公仔箱論壇有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
* l& u- y; _& g2 Z6 }; G5.39.217.76或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M5 a  }3 l0 M" X
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
0 t/ _2 `0 K+ p. utvb now,tvbnow,bttvb「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固0 [) F9 C7 @% g2 e' e0 ?3 e; ]
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
2 c9 O' d: c- B* G1 }' atvb now,tvbnow,bttvb許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有4 W5 f( ~3 W5 u, \
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
! w3 j- f# H9 D1 h, |, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
1 f; k5 H( v4 ?6 F, {& g( V: X事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
9 J3 G* K8 A4 E  @9 Y; r1 ?tvb now,tvbnow,bttvb常所致。: V0 Z/ O, I- {! m7 L
板機指:/ b* ^. x* m4 B: k( O
5.39.217.76; c) j' p0 j% z  N
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。公仔箱論壇8 C! Z" p9 b. o# c" |. g
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
. T3 G0 b# l& e0 ]" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
: l2 W- O  B- W9 ~3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O* L- h6 V- q5 x& }
腳跟痛(足底筋膜炎)
, l  K' o/ W" {7 M5.39.217.76腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 5.39.217.761 R' t1 ~5 j9 s) p6 X
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
0 d  L0 J4 W; f5.39.217.76地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走公仔箱論壇+ N, N! O$ t9 j( S, X' {
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活7 d5 H2 s6 J- z
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。) `' H2 ?9 T! `$ P* o7 W$ e0 a' X
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
" H& \& Y7 R0 h) [$ L1 f0 T4 D3 e* ytvb now,tvbnow,bttvb底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、5.39.217.76/ f, r4 E$ l$ a" m6 p0 h! x
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼( t% `5 G6 Q+ F' A% M  V
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
. |  _4 j: p8 E# Otvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
. ~- Q4 m5 o9 y5.39.217.76腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
; ~9 B7 Y' n, S5 \& u公仔箱論壇常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。公仔箱論壇5 J6 J6 x: e- c+ [1 S
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 S. l" X+ [! l" j% a5 X
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴  O0 j9 W" p0 u. E% Z! O
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
2 m2 b" w) N& U- X- P5 r0 xtvb now,tvbnow,bttvb而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
8 n9 o5 U5 G" H4 A4 _5 T$ Ztvb now,tvbnow,bttvb阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.768 |( V& L# L/ q
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
+ T; D- U: Q9 b3 h  Q* M4 @3 c療。
3 ~7 P' O& d: U  y' \- u公仔箱論壇足底筋膜炎的保護原則:
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& M( H: ?) \; e# h* S' k# E  T( F* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.避免長時間行走和站立 公仔箱論壇% U: B7 m" q: S1 J8 \
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象tvb now,tvbnow,bttvb% J$ O  C9 p2 J2 A/ H: g) C5 B7 l3 _
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
& V9 Y* T" Q% o6 X! l6 D( J6 Q5.39.217.76     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉+ P/ l0 l- [0 \7 z
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
6 y- H$ h: Q) w8 a2 J. x1 D; {公仔箱論壇     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb$ _/ F. S2 _/ Y# a  T
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
. X2 O+ V; r  R" r( N! P9 U! w其實好多人都會有呢d問題
6 ~1 u) `2 [+ R  r公仔箱論壇不過你都要快d處理
- z/ D$ f* X- M/ Ilokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
* x' I7 R7 U3 @/ L6 I/ Y+ F2 o3 t4 c* D+ r1 {! t2 O# S
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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( [, {4 s" x5 B; u: N公仔箱論壇與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
$ D7 |3 d0 x* r8 p, ztvb now,tvbnow,bttvb的範疇。
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soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
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  F! [4 \0 J; V4 d: p但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
" e0 c, c  e! A" l) T% u係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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