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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭  |; ~: w1 M2 r6 Q8 [6 e; Q
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？5.39.217.76+ J# X) n0 g% p0 g' `( v5 l
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
) T; C: `& k3 Z) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇* D# m! a0 w  Z' t
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
& n. K: H! J. U1 O+ e* \5 i# ?5.39.217.76的範疇。- ]' T" a0 Q( S: @/ v, u
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇+ z+ M! K9 P( G+ I
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
9 R5 v; D1 |( y" K0 ]5 {& }通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& x, X" V* ?+ p
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
. Z6 s. |" i6 J) o; B2 |8 t! G醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
8 n. Y" }2 z. X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有5.39.217.76& I8 }$ z9 m% K, P) Z
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
. J. S8 t: L' Z7 A8 ?2 \6 }5.39.217.76題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
; O" Y8 P3 P5 X4 |% J& B5.39.217.76事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異公仔箱論壇9 J* d! O. l- B8 ]1 y. e3 \3 Q1 P3 z
常所致。
, s# A4 \, s+ E- Z1 w" p板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
# K2 }$ F! ^7 u2 A7 b( S) L! u; |5.39.217.76我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有, u7 h$ u  h( O: k# @
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 J! B# G- a' v
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腳跟痛(足底筋膜炎)
3 r0 L3 F& {% J- V8 f6 F, F- _5.39.217.76腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 0 o' W9 L% d/ M3 R8 k
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb: c% Z: C: G7 Y6 L& J5 U
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走tvb now,tvbnow,bttvb0 }0 A  \4 \) H) J4 n& B9 J/ f
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活  s: j( C# o! F+ g+ X; \+ O5 F
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
) D+ [1 Q$ O' g西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 B/ X- G3 v3 }
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
0 W% M. t2 a4 X( x7 Wtvb now,tvbnow,bttvb多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
; q% H' O+ L$ b/ a) S1 F& m; V" Y痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
6 x& Y9 ]" _6 M- O* s+ R2 `事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成7 q2 v; ]* {6 \/ m  n4 r
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
2 `( w" z! n6 J' q3 z8 R# i4 K常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
/ \& r, `# I1 u9 A* C5 g! Ztvb now,tvbnow,bttvb由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
/ K- u1 f. V% D5 O% p7 e同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
# T2 H# I3 V* W! t重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
9 g7 w' M% J: `公仔箱論壇而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條5.39.217.766 J$ W  U+ l7 i
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
4 c8 G! G& R. g% K. H3 |  E) {tvb now,tvbnow,bttvb段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {  S+ a* O6 Y# G+ Z
療。5.39.217.76' g& w$ _* x% u* d
足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立
0 i' W* F0 p* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m# q1 ~2 q3 M  R1 d, N; U
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
. D$ m6 i6 D  J' t4 D: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
: I& Q, b% f+ R$ _! _2 p& l四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具tvb now,tvbnow,bttvb- g% r: @: O8 b! i
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐5.39.217.76# h5 X6 a9 v! s$ s' C! D) @' B
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
/ ^" ]( g. l4 z' R8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實好多人都會有呢d問題! x) z* @0 s$ g$ ^
不過你都要快d處理
$ t3 d5 f2 B" v7 s  I( F5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
. U/ |$ \* o$ I6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z$ C* `' e3 c$ m) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb3 ], Q" \+ }; v* |9 a
的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; n) e7 }1 R) K
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb. j4 I9 g3 ^' r
或腫脹，甚至難以 ...公仔箱論壇; o$ |, P- u+ M1 d2 o0 X% k% l
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. s3 X7 `! m# H3 ]( Q3 l9 u$ c

2 @* m2 M" {" m( l6 B2 c6 m- T# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????5 H: e$ [, A" }- u2 H( m" ?
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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