標題: [健康資訊] 火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火 [打印本頁]
作者: abcd0816 時間: 2013-7-10 12:21 AM 標題: 火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火
連日來高溫不斷，許多人被曬到頭昏眼花，熱到快發狂，天熱容易造成體內火氣旺盛，多數民眾會喝茶降火氣，但因每個人的「火源」不同，中醫師表示，建議飲用前先給醫師檢查，辯證後再開處合適的茶飲配方，以免損及臟腑功能。此外，降火氣的茶飲具有清熱效果，腸胃虛弱者應避免飲用。公仔箱論壇/ C1 n2 K: t g- v# a
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天氣熱，許多人有心煩氣躁的情況，中醫師提醒喝茶降火氣前應視個人體質而定。
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8 w% _0 g9 C; A( e公仔箱論壇就像火災需視火場環境和起火原因，採行冷卻滅火、空氣阻隔或乾粉滅火等不同的滅火方式一樣，人體火氣旺盛的原因和症狀表現也有所不同，治療或降火氣時應採行不同的方式。 ! @% Z8 v1 o' [5 t, t# J
肝肺火氣旺 桑葉菊花飲消消火
9 B. k6 o' k# P2 y中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病，且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。
' N. l% O% i N! t, R! d8 o8 Utvb now,tvbnow,bttvb● 建議茶飲：可用桑葉10克、菊花10克，加水煮成600c.c.的「桑葉菊花飲」。此方可入肝經和肺經降低火氣，改善身體不適。
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$ B0 V" o" N0 B5.39.217.76心火燒不停 麥門冬茶飲平心氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c x7 u; s: ~3 ~7 z5 g) `
若是心火旺盛的人，容易有睡不好、情緒不穩定、緊張焦慮、胸悶、小便赤紅、泌尿道反覆感染發炎等症狀。黃慧娟中醫師表示，與肝火旺不同的是，心火大表現出來的情緒反應比較內斂，自己感覺心煩，卻不一定會發大脾氣。
- e1 @( p7 A; y1 U- C1 o: M● 建議茶飲：可以麥門冬12克、生甘草3克，加水煮成600c.c.的「麥門冬平心飲」，幫助清熱解毒。
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& Z6 l X; U0 w公仔箱論壇腎火反覆起火 知柏地黃湯清涼一下
; c6 M7 Q0 L+ t4 G0 C1 c( g公仔箱論壇現代人習慣晚睡、熬夜，作息不正常，容易造成腎氣虛、腎火旺盛，反覆出現慢性泌尿道感染和足底筋膜炎（腳跟痛）等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 U5 Y% j" a& G2 E2 {6 q
● 建議茶飲：可取生地黃9克、知母3克、黃柏3克，加水煮成600c.c.的「知柏地黃湯」幫助清熱。
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