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標題: [健康資訊] 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-7-5 12:34 AM     標題: 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘

據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。
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何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 [9 [5 p" H# x( _

* V" X. j. Y' w: J4 C% v2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疑似中暑 應儘速設法降低體溫公仔箱論壇# q3 s# p- O' H# R4 @
民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考:
/ {; i' q, r9 R9 ^5 m0 j' t公仔箱論壇一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方
1 T$ x0 a* k" ]& }- }二、脫衣:鬆脫身上衣物
" c7 V1 }+ v2 P/ Y7 {2 \5 j三、散熱:用水擦拭身體及搧風
3 p( {! O' E  l9 i" T0 N' X3 l公仔箱論壇四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。
4 x; T3 f6 F$ P2 Z+ z公仔箱論壇五、送醫:儘快送醫處理
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4 |( k* T9 G9 I8 E. stvb now,tvbnow,bttvb基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。
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