% H, R/ M! F4 c5.39.217.76謝瀛華醫師提醒,通常搭機超過4小時,可能引發血液栓塞機率增高,尤其搭乘長途班機旅客最易發生機艙症候群,通常孕婦、抽菸者、患有靜脈曲張、超過60歲以上的老人家或體重過重者,皆是罹患的高危險群,值得注意的是,近年來還曾發生在年輕人身上。( A8 C' m l" B
$ l7 y, ^, j; d% i; u* C公仔箱論壇「天龍4步」空中體操 5 P; v+ c1 d c' f! v- z5 Z/ L% R5 ?公仔箱論壇 , v5 w: K# ?& P9 G6 e9 ~' x第1步:捏捏鼻子,吞口水。功效:平衡中耳壓力,打開耳咽管,讓耳朵暢通。" I0 c4 m$ J* G0 Y8 C