標題:
[健康資訊]
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-3 12:34 AM
標題:
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
5 {& x1 Q, n& u" m6 h2 K2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ J+ p' e) Q1 d; V9 e2 G3 A
5 [% l1 G7 w: p) p+ {
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
5.39.217.764 U- A, ?$ O7 B3 p. G9 c
" c& N; H2 V% W1 \
中藥材降血糖依症狀
' ^0 w0 J% J* [* b* z5 e
. c# j* N! i8 k2 j$ W, T# F9 ^
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V0 ]6 v: i* I* C* r' c8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }4 u& C& K" }
5大天然蔬果輔助降血糖
2 S! w4 `4 f: y3 `) |" L! V4 _5.39.217.76
0 h1 @& { r) P+ O. Q4 s
1.洋蔥：
性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
% x |$ d* s1 e+ Y [& I/ y) v7 m
: l/ E) l( ~) R* C: I
2.南瓜：
甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
5 n3 I' U/ H% j9 l4 @/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. d9 F: Y8 M& u' P/ x
3.黃瓜：
性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
. P' v. j5 U. ~. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L$ ] E- {: o0 ?2 R; K1 k$ O
4.苦瓜：
性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
\- {% ?6 @! W
k p& j1 {. @ b公仔箱論壇
5.蔬菜：
具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
$ s/ U) ]" J& N( U- h& m
. l0 q/ o* H, s; X公仔箱論壇
穩定血糖藥膳茶飲
: q E, {+ P% Z) _; u& A1 D公仔箱論壇
- d( T2 v! F! |1 ?
1.山藥粥
0 F5 Q+ h6 X/ C, _; P5.39.217.76
2 m$ h+ q( m. B
材料：
山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
, {( ~- Q: e+ B, T' D; [
' f0 \. m% |: G6 I5 O6 h5.39.217.76
作法：
山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
$ X0 d* x1 c9 E* o9 W- i- y
( E( x& @9 {4 I. k( n5.39.217.76
2.桑葉枸杞子茶
5.39.217.762 @& q! R; j: p* c' r
tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 z; a' c# b; m/ ?- m
材料：
桑葉30克、枸杞子10克。
. z5 `+ Y+ ~) |5 b1 e; o
* i) ~6 _: ^% W, C. r
作法：
清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G1 f; B# {6 f( b& |( R
4 ?1 a1 `0 P$ t) _5 Q0 atvb now,tvbnow,bttvb
# c4 Z1 [7 b0 Z# _
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
