標題: [西式食譜] 朝鮮料理-紫菜包飯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-31 12:37 PM     標題: 朝鮮料理-紫菜包飯

需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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  g) l/ W$ }% Y! M$ F' c  o公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇: ?/ m$ X5 b& \4 F3 `4 Y7 Z8 v! `
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紫菜
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; D0 z  f& N% \2 i/ l4 ]; F公仔箱論壇竹簾" S1 X/ D% x3 G9 v6 L5 O4 }. p

! z/ G* p* O( S/ X+ ]9 ~' m8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯公仔箱論壇! P* t/ o4 h. R/ D+ J0 ^' ~, I

/ X- c' ?9 \4 Y* p( o7 `! E: S2 T把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇& X8 ^; K' s  E, P* _

! ]- E# b) I9 [1 E公仔箱論壇把米飯攪拌均勻
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, M7 n4 _0 r; E$ s  P5.39.217.76把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb7 I& g; `- Q4 y- h" b( {7 L0 z- ]

: M  j1 \3 o6 n7 E) p6 f4 t, u2 C) Z公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起$ ~6 y4 J' m( Y8 o

6 s- g. q" }! t1 l5 S* n3 ]公仔箱論壇切成條狀公仔箱論壇8 ^: n- B5 B" F- h/ \% S- [0 G; p
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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4 K, x8 W1 R, T把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 B2 U/ k( j4 X* k7 S

+ B* q5 s! F4 d" }, B  `  Y5.39.217.76把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.76- ?/ O" C$ G. @5 m/ ?

7 `9 A2 c. }. _0 R" W5.39.217.76將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處tvb now,tvbnow,bttvb# z7 \* H: u7 V, h2 {5 N" W4 {) s
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卷起
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6 ^9 z. R8 v+ M' u# ~5 g' ?壓實tvb now,tvbnow,bttvb9 S  W( U& j  l+ M( B

3 z' c# `/ T: P1 L, k' \) ?% ~/ `切開（刀上要沾水）
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3 y9 j8 r# j% t1 n7 P上碟

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