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標題: [健康資訊] 高膽固醇的朋友,不能吃海鮮嗎? [打印本頁]

作者: MicTang    時間: 2013-6-26 09:21 PM     標題: 高膽固醇的朋友,不能吃海鮮嗎?

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽tvb now,tvbnow,bttvb# h8 Z* q9 {4 D9 _# D
固醇,海鮮高膽固醇大都在內臟裡,不吃內臟還是可以食用的。$ B' U0 R0 X5 }; C
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【蝦子】公仔箱論壇, w+ f1 h: T  |3 d  r# o
蝦中含有一種牛磺酸的物質,它能降低膽固醇、保護肝臟的健康,且
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含豐富的甲殼素,可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力,) \* r+ r, w5 G
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪,適合減重者食用。公仔箱論壇# L6 w% |+ G' P" |0 w
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