標題:
[健康資訊]
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
[打印本頁]
作者:
MicTang
時間:
2013-6-26 09:21 PM
標題:
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
1 J* G9 Q! S. K+ ^3 S
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
/ R4 w; }: S8 q" E( ftvb now,tvbnow,bttvb
& ]& D0 Z' [5 L) Q& ^) _; D! g公仔箱論壇
【蝦子】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 ?4 Y, ^% n8 Q# [, i
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
4 Y/ j/ b8 s/ f+ T5.39.217.76
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
* {: t- b3 w2 w, d( H7 I5.39.217.76
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
. [( t Z7 F2 P- p% }5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
0 A4 C8 _. H* m1 j
5.39.217.763 A! `) }5 b* u* p4 T5 N
注意：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 e7 a! W6 z
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
