標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]

---

作者: MicTang    時間: 2013-6-26 09:19 PM     標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇, \5 X2 F1 E: w
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。  U9 N1 f& O+ W2 S

9 Q9 a5 J0 Z! q# Gtvb now,tvbnow,bttvb 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇8 P& z: @- ^6 W( S
。如何在飲食上應對過敏呢？2 u, U! V/ N8 Y6 R$ K. D
tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 K- V8 K7 `
日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過5.39.217.766 r3 g5 d' ~' K+ m
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb9 g# }; P/ e0 v. k; ]  K) F
防作用。公仔箱論壇4 x/ _. K  p  C

% y/ k" v$ j7 g8 a" d5 g$ x/ k公仔箱論壇 適用症狀：各種過敏症狀
3 F3 p* |5 B, }6 t8 k' `0 otvb now,tvbnow,bttvb
/ \$ h# r9 v4 g7 A3 i: [" s8 s5.39.217.76 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~  u/ S: U3 [  _) U
狀紅疹，患處異常瘙癢。
9 L/ d4 n: j: N. f/ e8 s5 A5.39.217.76
" W; M% ^5 f2 d; ^% O 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
8 S# Y% _4 h1 {! n4 n/ c經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
& n% a1 e% c- W9 J上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇) I- g' h2 b6 J

3 K7 n/ @* u; T# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb9 U) L. m4 ^" V- S2 F  d9 c
& f+ d' S- Y  o
數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
/ b, `) p: g2 C$ H& R公仔箱論壇分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
6 F/ ?; z% v4 Y; u/ l1 C$ H公仔箱論壇 0 R! Z2 ?" u  y! \; F
溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
! i6 I; t  n: m% O2 p故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
8 r9 x2 N& e4 J5 ~6 d$ Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K% e& Q5 e5 F. Q1 A4 }
此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
! L. T2 O# H$ @8 \  {- L1 ~! y5.39.217.76及糖尿病患者，也不適合吃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0