標題: [健康資訊] 《檸檬水什麼時候喝才最好》 [打印本頁]

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作者: MicTang    時間: 2013-6-25 08:48 AM     標題: 《檸檬水什麼時候喝才最好》

早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！5.39.217.76% L/ n4 z5 M' x! Y" ]& R, I
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.公仔箱論壇  N/ |8 S9 R; W( h

3 |% G( |9 `8 Y7 s8 X8 B5.39.217.76蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.5.39.217.76# H9 X1 J0 v% L' C3 W

; R6 E& M; E* n! {) b6 U  W) X+ t5.39.217.76感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.
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得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。
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