標題:
[健康資訊]
10项抗霾大计
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2013-6-24 05:27 PM
標題:
10项抗霾大计
[attach]2468744[/attach]
( _/ S7 D, e; |3 b4 ]+ n) Z2 C. E公仔箱論壇
8 n3 R& u$ {! }2 U4 M" ?: t) ?% ^公仔箱論壇
风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 d( g) D$ p+ k" Y2 d: d% N
如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：
; z. W% a* ~4 ]! Y& |; w% \ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e X2 V3 Z! \6 P/ G6 \4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
7 f8 D ?3 R0 n s8 ^
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
tvb now,tvbnow,bttvb! `6 L! e6 M/ P/ a/ O$ v& N
3. 少暴晒，出门须撑伞
# ~; v$ h2 B! z/ F
4. 吃大量蔬果，补充能量
/ @1 H% ~' n9 z/ Y4 C
8 e) ^: ?1 l! Q. ]6 M' E, q8 V公仔箱論壇
5. 增加漱口次数，确保口腔干净
( ~9 @; c+ x! @5 j
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
tvb now,tvbnow,bttvb! W0 t H2 r+ @1 h: ~# h
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
$ }; J( N2 ^& }& S4 V% M4 [
8. 补充维生素C，提升免疫力
9 [: N- b' M: @; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 m% h! L1 p# A$ Z: ~
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
