1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！ ; a1 Q( q3 ?0 a5.39.217.76 7 j" C- S: \" |+ I 8 x+ J. S/ C. w7 {: n* T5.39.217.76中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。 1 A) _3 ]% O! q3 @: \5 D4 z. N公仔箱論壇: J- ?3 |* W5 R( |9 N
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。9 r/ p I' `: G, U& r/ e0 u0 j( x
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痘痘體質自我檢測表： 8 V3 w5 y' z, O p. c1 i6 i# }- D `9 C% {; g( Y9 y
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。 9 U4 B6 M" U# b1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) q k( R" w+ K1 u
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2道抗痘藥膳輕鬆戰痘 5 S7 S+ M u8 k, Z 5 u7 r" f7 X2 F. G' mtvb now,tvbnow,bttvb1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯$ }# k8 z8 X" ~5 U% K( {
. a( W+ r+ g" J# r- M+ _5.39.217.76藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢 - D/ h9 Z I: D3 a( B- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 v5 q" w2 ]
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量 7 j' C& g0 {$ _: m- F 4 E5 T9 T3 w) c" l8 w5.39.217.76作法： " l$ c% S. y) I公仔箱論壇 1 D2 f N' q; j9 W公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。公仔箱論壇- Q& T, h; N$ y* P( Y1 H8 z
7 g. C R% Z: y+ W) s公仔箱論壇2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。+ N& ^; h& ?/ c% a) O# b4 X
/ U- k. X0 A! O1 z. l5.39.217.763.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 @+ E6 a* E2 J; h% w/ Y
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4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。 : l, R" c% t' c! @- s* @: n& {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' @+ \! |; L0 m# K
效果：清熱解毒、消炎除膿。 ( O8 A( d- [) x% O# R: @: q4 F+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 H. K) R( ]5 |3 S4 E
服法： + x% u. \+ l7 K! K5.39.217.76 * a/ B! [: \8 u( `1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。公仔箱論壇, Y8 W3 A2 @$ T u* n
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2.症狀穩定時，隔天服食1碗。! b; S. ^" ?) u
' Q; N, u$ b, r注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。3 }1 q6 J4 r8 D/ g7 Y/ i+ s
2 [2 I, [0 F7 L" e' r' W' r2 r公仔箱論壇 5 h5 H, ?: C% J6 r5 t( _4 i6 Z公仔箱論壇 ! T, k' G2 j' }tvb now,tvbnow,bttvb2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 公仔箱論壇5 R5 K) W0 ]+ C+ h/ v \6 d {
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藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢公仔箱論壇, f |( J: P$ Z
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食材：綠豆300g、冰糖適量 5 k0 _; ~7 l9 e( g$ f. g1 u, I3 l% g/ m4 N/ g! \* Z, `( S! M
作法：6 o p8 V" K, o! ?$ t# L$ \
# B1 P% Z- ~9 Y. C c5.39.217.761.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb3 S& _2 N% ^, q- A* P
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2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。 $ U; r! l9 ^: F% T& I, b M ( u) ^, r. H- R5.39.217.763.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。公仔箱論壇. P0 `% N$ F- ?, E8 ], X- B
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4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。5.39.217.766 R- A/ K: C; |) f0 G1 q8 h
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效果：透疹散風、清熱消瘡。公仔箱論壇1 ~$ P. z9 s/ `# C) e2 h
