標題:
[健康資訊]
孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-6-22 01:07 AM
標題:
孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘
1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！
0 Y: N1 u7 u* c$ h+ b+ Y公仔箱論壇
( @, a* a- W# ]; j2 B
! _! \/ j* S6 v6 u! A6 N5.39.217.76
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。
tvb now,tvbnow,bttvb4 x6 m; ^# ]( }. u' j
' Y. B/ s" p, P' u6 u0 |) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
x b8 X) R! y5 o u; @' p; n公仔箱論壇
/ s% } r( g& s- b6 Y( u5 A7 k公仔箱論壇
痘痘體質自我檢測表：
5.39.217.766 p# k7 U B4 d; T( S
5.39.217.76) A5 J d& O! G$ v6 R8 O, Y
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
; `( N7 l6 a' D! f0 b7 @4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: L7 q1 K; w: d) L' _
tvb now,tvbnow,bttvb) s: N \. Y# ^8 }4 V: |
# S1 C1 M4 U5 _& p8 R- O
7 m4 l) Q- W0 {9 ^5.39.217.76
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
5.39.217.76: N/ _; ^: y) s$ Q6 B' D, K4 N
; w/ u: [5 P5 W6 w: V+ p+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯
- [" Y" K- A0 q5 y/ w) T
5.39.217.76# ]/ t' h7 B( F
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 L) J1 K5 O2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* v% h6 L9 |# { x
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
! f, E1 }" k V9 f" e
7 a3 Y2 ~% F& N$ n8 ?& F( s$ `+ ^
作法：
2 s) D" ^8 H2 f: Q _/ q. F! G2 Y( E
0 V9 ~# q( ?1 h7 I6 Y
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
! h/ X. R% \2 t* u5.39.217.76
) f; {- ~( k& E. n- z
2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。
, T! ?- I2 t) d) e/ b3 ztvb now,tvbnow,bttvb
7 ^" l6 w; h9 B6 [% R0 U
3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。
/ e& ]% O% T7 a1 rtvb now,tvbnow,bttvb
* v! B4 y! {* {$ b) `2 y% n0 u公仔箱論壇
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
! E( V6 i ?" ?( Y7 J. d: g
5.39.217.764 x& C O5 A3 z; m
效果：清熱解毒、消炎除膿。
' |# w) r' ~ @; U7 X2 P- W: G
5.39.217.765 M: o3 _2 o! d5 M. Y* ]
服法：
. N, Y, h) W1 T3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q$ b- I( F, e* R$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
+ Y9 q8 F5 w3 u9 w! S& S公仔箱論壇
$ K: `5 u, r& @8 |
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
$ T$ u8 I/ ^0 V# d* W
+ u+ {% a5 r3 ]) j# v5.39.217.76
注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。
tvb now,tvbnow,bttvb5 [& a* r2 l( i4 x2 X
( Z3 k2 j$ Z8 v1 r% c
- ?0 `0 u7 u+ i# h) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% g+ g: \( M8 e+ S6 P
2.肺經風熱型／清熱綠豆湯
, |4 U/ B1 W* K4 w5.39.217.76
! H. {5 W* a( \$ b; X! _
藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢
) @/ p* h% m7 E6 x9 q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.763 w0 `! Q0 m0 }
食材：綠豆300g、冰糖適量
5.39.217.76! s4 g5 B8 N5 t* F# j
- N5 N* y5 F j* G
作法：
$ I) O! f( i% L! L& f5 h! btvb now,tvbnow,bttvb
" O1 b/ @/ {: y& ^7 Q4 y' r/ e! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
7 w# A- j$ q4 F6 u1 [5.39.217.76
$ V4 e: I4 ]% G4 M; A+ v
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。
5 J, v$ B, C1 p' x& ^
& _$ T+ E( r' U. z& ~: k公仔箱論壇
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。
: y: d4 P# O$ i, n) D2 @$ J5.39.217.76
) b8 t9 ]9 @. ~; _7 V* Z
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。
+ D' E9 q. N8 a+ k
- R# `6 L- X6 I! W5 V; k5 f* D
效果：透疹散風、清熱消瘡。
/ Y( C a U. |( ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 X& p( N0 C/ W3 T% P, k( O: u公仔箱論壇
服法：
# ~9 f9 w- u+ C/ _ L% u' l
$ q* _) A _8 G0 D7 x: R
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
, h3 @* H$ I3 H) k s% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @7 D9 D/ e5 U, A0 e! l s8 {
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
_) z1 u+ r: t8 f6 K mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 {% e. P7 S7 g) _" q; [" m
4 i: l8 W5 Y \公仔箱論壇
! j) Y: z5 t1 |: i4 b
【醫師小叮嚀】：
公仔箱論壇* r9 p2 Y- h( H
) @8 U3 Y* \* l1 \/ w) V0 s
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; n4 _4 n( y. S* c
8 @& t- [8 I. v1 \- w3 X( W1 S
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。
作者:
falconmark
時間:
2013-6-22 08:06 PM
楼主辛苦了，谢谢楼主分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
