公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-6-22 01:07 AM 標題: 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 Q5 f# T. R* }

中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。

青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。tvb now,tvbnow,bttvb8 c: y$ C% C. _9 z( {6 I: e
- x8 g8 _6 V! p- O0 w3 y# I
痘痘體質自我檢測表：tvb now,tvbnow,bttvb' ~& ]. K& u% V

如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。tvb now,tvbnow,bttvb$ P5 N5 h; z; X6 w. K" q8 Y: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o' t' q1 q' w+ l
tvb now,tvbnow,bttvb* q9 }' P# \3 r' @! {
公仔箱論壇1 u& R+ N( [4 r6 j) d
/ y2 ]& c# q7 M+ U2 S
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
( n/ y) i% V9 W# G9 M
1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯
& R6 w# J" |" O: }! u# Y6 s* \  G
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
3 P9 n& B. V6 ?
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" l3 @: a% s

作法：
5.39.217.76! E9 F. Q" g' I0 J+ o! g
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。

2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。! A- b( {. L0 J( J% R3 g6 F

3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。5.39.217.76( B0 Z, |& ]. Y" ~$ \

4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。

效果：清熱解毒、消炎除膿。4 G0 R) n5 l7 `2 Y% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b# R$ \/ F/ \( b; |6 n! X  g6 Y
服法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ ?! u, H: d  @8 N6 i; [0 v4 Q( V
- K5 m4 }' H0 {. ?* w$ ^, x- r
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。

2.症狀穩定時，隔天服食1碗。5.39.217.76$ G2 s$ X- ~6 K  ^6 h. d/ H
5.39.217.766 y& G: N3 _- Z$ b& F8 z0 j
注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。: Y; R' W( E* Q4 A7 B
公仔箱論壇( E, C3 Q" n% L% K$ s" T1 Q2 l
公仔箱論壇  M+ T5 A: i0 G! t) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 m) P. @4 c4 W) ?3 O
2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 G' x( o6 \2 N* a. m5 I5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M  @' c2 ~( i5 @0 {2 [
藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢+ Y% W- V4 z2 g( m9 Y# k
4 Q+ k! A( H7 z9 U: X
食材：綠豆300g、冰糖適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( b% x4 k/ A9 e: k7 {
作法：* h- p' L0 t& M1 J- U" ^( H# R
$ Z: N9 K+ L% J. j  b2 C
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 B7 e* D$ C, d3 ^( P9 G* F! H
tvb now,tvbnow,bttvb8 n/ W- f- o; |/ N: s
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。

3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。5.39.217.76% Z5 t, e: e- I  ~% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~. e4 x3 O) e! Q3 M
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。

效果：透疹散風、清熱消瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {7 _) a) q& K, ~. k+ g

服法：5.39.217.76. i% \3 ]  ]& \" T2 E* P

1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。tvb now,tvbnow,bttvb! C% C+ s. K# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, L- S; o/ q$ }: B( v: C
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' F" Y5 F) W3 `" T# C  B

公仔箱論壇& @& |+ R" `8 J: _* S* A

【醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb. l9 a6 ]: J' X# a) ?1 ]% S  l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 O! g6 M3 T: M. |5 m, d% b1 v
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。公仔箱論壇0 C! g0 R+ @! N# J  ]

還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。

作者: falconmark 時間: 2013-6-22 08:06 PM

楼主辛苦了，谢谢楼主分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)