那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事： , s1 k8 A) y. K4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋， ; m, B7 k! `# \公仔箱論壇兩條煎培根，兩條香腸， / f+ g: a# [* f$ d' ], OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。+ s; D$ f1 T! T 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂， : p5 z6 s& U$ a2 M) b+ ]- L* p結果出來後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; h7 `( G$ \8 L( U7 w& _ 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，5.39.217.76* {( I1 f5 o: R 可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。 ! f0 @5 q7 u. l$ F* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，5.39.217.76$ a6 |  `7 O& [1 m 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，tvb now,tvbnow,bttvb8 h: U, a+ n; O3 {( V 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！ % l4 C3 Z. c' N公仔箱論壇然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！9 s1 `( l" s5 p2 ~- ^ 那就跟常常吃「麥當勞」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 [0 X' f* w  O! D; P 無法攝取到足夠的營養是一樣的道理，tvb now,tvbnow,bttvb0 v- f1 n% U: B9 h  C" e' q, S 逐漸腐蝕你的健康。公仔箱論壇! Z) _! L" t" B) m3 U4 _3 W6 T& \ 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望， . {/ ]+ C: F( w! A那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份， ; u& O4 r3 [! U4 atvb now,tvbnow,bttvb人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，) s( X/ G0 _9 m 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份； : l' T( c) N! l1 Q: a如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ S" R' L3 `" j/ L. ]# Q/ p' y 因為糖份需要水份溶解， + h" i  K& u) x* z) D公仔箱論壇這跟在生物學中細胞質的密度一樣， / l3 t  X7 ?. `4 V  ^1 C我們都學過，可是你喝去的都是糖， " m2 y, T: Q% M% ^+ c/ {0 A流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。3 e* H. Z3 g5 G- {1 p- {. ^ 所以啦， 5 b* C  G% T5 p# b( U% q公仔箱論壇水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ 7 J! o4 ]5 g5 u* F2 E+ _6 w- Y* j8 J公仔箱論壇【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】公仔箱論壇8 y: F& k# z' |& g- T8 E 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下， ; |; z4 E0 y4 i讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， / o1 |# a# R+ \" ]8 p- P% @8 H! @+ n, J5.39.217.76擔心也沒用，為了生活打拼，tvb now,tvbnow,bttvb. K5 q7 R6 X. ~+ }5 p' ^ 哪有時間上健身房？ 4 r( C! ^& h- E5 s- {' h/ N如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，6 p$ C/ _8 h# r 國外的研究發現， ! y9 Y% G+ L4 g! E+ }' ]6 w+ T7 gtvb now,tvbnow,bttvb每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 3 n2 c7 E5 l$ l: W7 o4 A' j加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示： " V+ V+ e1 c" Z3 X6 G' t, B- atvb now,tvbnow,bttvb高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，公仔箱論壇' a& z/ K; r! S4 c/ z 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%，5.39.217.76, L2 f$ {( k9 f! j0 m3 A+ G 而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；5.39.217.766 C5 _9 J1 j4 u2 ? 壞的膽固醇減少， - W5 O- c1 K+ F0 ztvb now,tvbnow,bttvb好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，2 [8 F2 a+ }1 `: S2 T; B* h) z 而柳橙汁中的葉酸成份很高，   \$ H. m' G; q1 e( A葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， , `9 m$ a- l& `5 X, T; g. r公仔箱論壇同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， ( Y$ S) K5 {$ a2 Q* ^* I研究人員Dr.Kurowska向媒體表示， & n) B! v+ n7 r8 k8 C公仔箱論壇他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。tvb now,tvbnow,bttvb. g- c; |, J9 S. C; F 他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， 9 g: c- ]1 A6 h看看有何不同，讓我們拭目以待！5.39.217.76+ d8 W' s7 v* m/ P 【要長壽別忘蕃茄】公仔箱論壇; \2 c8 h4 X* x 蕃茄是義大利料理最常用的原料， ) Y1 a$ z* q/ p3 r% h5.39.217.76義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， + T4 k# u7 J. S- w9 h- ?5.39.217.76蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考，  e/ {7 x% i: @! } 同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，tvb now,tvbnow,bttvb) J2 `# D2 L: y0 A 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，公仔箱論壇7 z2 O7 r. V  p- h& b/ T 來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# ]! K8 P! `( p; F 他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小， - B" T8 O( ~+ W$ u# S2 P: X2 [並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 # r; x8 Q1 j# K+ S) A8 G3 w那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先，( Q  V2 y/ k0 @6 b5 d4 n 濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果tvb now,tvbnow,bttvb  M2 K% j  f6 S 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。5.39.217.76: X, U: H2 M2 Z7 L 其次， & W- i+ U  X( B, w6 a公仔箱論壇如果您受不了新鮮的蕃茄， 6 y) @/ r1 \* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍， & R9 r0 n" j! j+ ^; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。' l5 Z( O7 T7 E+ _' k 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題， 4 b/ C3 ^3 \' R( u還具有抗癌與保護心血管系統的作用，# @! P9 p% J& V' l6 D 因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 / z: }9 G3 z" X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r- r1 C5 E3 C& x2 a5 x* H * C: M! f6 f" y+ C: _0 {1 s$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★tvb now,tvbnow,bttvb0 e# e% c/ N+ F) L. d. q& c  i" j' i$ P