標題:
[歐洲]
全天然飲食療法 半年內可成孕
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作者:
ktangnp
時間:
2013-6-14 03:36 AM
標題:
全天然飲食療法 半年內可成孕
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不少不育夫婦為繼後香燈，不惜進行人工受孕，英國有專家建議一套全天然方法，只要稍加注重飲食，可半年內成孕，成效甚至比體外受精更顯著。
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自然成孕學家阿諾德（Michael Arnold）認為，夫婦不育通常是生殖系統出毛病，不管是多囊性卵巢症候群，還是精子數量少，問題癥結往往來自壓力，體內反映壓力水平的腎上腺皮質醇濃度偏高，妨礙自然成孕。
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多飲水 食早餐
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阿諾德創出「神經科學成孕療法」，建議夫婦遵從12種簡單的生活改變，例如多飲水，食早餐，減低壓力水平，就可改善體質，增加成孕機會，甚至更可以治癒輸卵管閉塞這類傳統醫學無法根治的疾病。阿諾德聲稱，再配合針炙，75%接受自然療法的夫婦在6個月內成孕，成功率比進行人工受孕的32.3%還要高。
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英國《每日郵報》
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快速自然成孕12項貼士
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1.每周做愛最少3次
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2.每日最少飲1.5公升清水
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3.早上7時至9時進食早餐
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4.每日進食9份蔬果
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5.晚上11時前入睡
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6.每周做三次30分鐘運動
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7.多接觸大自然
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8.少吃高脂食物
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9.避免飲酒及含咖啡因的飲品
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10.進行重金屬及腎上腺皮質醇測試
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11.保持心境開朗
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12.避免接觸環境毒素，如雙酚A
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