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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 m6 p5 k4 [/ V+ Y  h

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ N" p) u5 r6 t& y4 ?
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.763 |6 f. j3 H0 I
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb  \, {5 o, A9 e* j- U+ t' F- w
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。- r$ `/ q, H/ v: \& K

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，5.39.217.760 Q# S; _' G; x( v* C. s! F1 X+ }
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5 H. g( o! I6 t! ]. P8 G
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 k, c- f  O# `  J
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb9 [* R2 Y, N, }! N9 ^

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，! h( q7 ]% T6 M& Q6 V8 h8 s
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 T9 T+ Y+ A: O6 a
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.767 D$ W- G' m9 g: k/ v* G: L

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb; R+ }( \9 K* h1 H/ {/ {
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y. e' D$ o: _6 w" f9 x
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，( a- @/ {9 X+ W" A! y
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，公仔箱論壇+ v& O! l' ?, w. A

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，8 f2 Q* u8 E" x$ L; z

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，5.39.217.762 v2 A; F. x5 Q( z# a

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，5 L* n/ C3 k2 v* V' `

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，tvb now,tvbnow,bttvb; X+ y2 X$ }) }# k. Z$ E% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 e! e/ C! R4 ^7 W6 k
就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ d7 U# p# s2 r; @

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作5.39.217.76: q! j1 D' O6 h: d3 H

1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% ]' s+ c) d1 K. g& ^& Z7 g

2、右後腰酸痛。5.39.217.766 q0 J5 G% r* I: a
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.767 v& v2 W' c5 O& C# z8 T! N
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，! Q( E9 G8 h1 g, ?- x) g
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 U, j4 o+ F2 G9 m5 h

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A7 z6 K& x- N7 x

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F5 v) @& G$ v2 x) \# H
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。& t- f$ \7 O1 w7 Q: J

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，公仔箱論壇! l* R* a% X, Z: m! ]* H$ @& {$ y

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb% L" P7 \2 |8 f

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，5.39.217.76- v. _( ^  |# s1 n

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b  \9 K0 T8 N/ ?3 F: `6 R& A! [2 s
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 |+ `. M: S* T0 r" g2 J! t/ \

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，* Z- d. F3 \: i$ }, n

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。5.39.217.76; H9 i& J1 C4 E# g& k  f. }( n/ j
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {# Q- n, v& U
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a4 v  o3 q4 k% E6 X) v3 S8 V2 V, }3 y
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，公仔箱論壇+ v2 \  o- }: ]1 D( P+ S& m9 F
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。$ M2 T: O1 N- k: `
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，5.39.217.76: r5 x" A* K8 n4 B1 [+ _5 T
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞tvb now,tvbnow,bttvb! G( H: f  @  E' i! @

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、5 Z3 s4 f6 a% ~
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb- p; n4 L2 _0 v# i" v

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，5.39.217.768 w' Z% _. \* I6 a4 Q! i# x
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，0 u% n. e1 L+ q7 D1 s7 E3 {; _
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，! }" n/ a6 X+ ?8 J5 k& f
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇3 s5 h8 K3 m% V4 F  }7 K( W
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.76$ ]" J; c8 n4 @1 z

1、肩膀疼痛可能的症狀：. g4 H. `! `, ?2 j; r/ T) G3 w) i

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：. Y: N  {3 S5 ]* C: Y1 ?

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。5 D. u0 Z6 o$ w  u" j* \4 a
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 5.39.217.76  A4 C  X. g; Q* k
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.76+ K7 q: r, e$ a

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( n5 F. I( i9 i( _) p: y
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，, D2 p6 l' |) R) |$ c# L
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，8 U% m7 f3 }5 I

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb) B3 J' n) s% I' w. r) u
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5、大腸：5.39.217.76" J1 s0 C) P  u% v. g

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y1 W# k6 D, T) V
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- `8 l) B) y3 D$ p

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）5.39.217.76' e; [2 d+ N' J9 t& P( d% P
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一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb1 |1 ]$ `, w# C3 Z- F: P

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇' Y) w/ b1 ?* S6 v+ K; I+ U
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, L5 u6 A1 u( d+ \0 n" P$ e
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 tvb now,tvbnow,bttvb; D: }# B  P" }% Z7 d) S
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3、皮膚抵抗力差：  ^+ R7 I# [4 p& e

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 5 N8 @6 `7 J: h, Z2 \6 |

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 P% ], H" W% q* m) ]

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：5.39.217.76( k8 {0 u/ ?. N! R! k

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，tvb now,tvbnow,bttvb) ]! G* [( [% B9 t: q/ O

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛公仔箱論壇+ t. ?7 v) R2 f) b8 [* ~/ [# w
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，5.39.217.76& s& K, x$ F6 v" `7 {

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇+ `- P0 L& `- _3 ^' ~- r4 f

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，. p$ B! ~0 m9 B2 R' P6 |

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 p( L0 z) G2 b, G
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卻養成吃藥成癮的惡習。2 ]* l5 ^/ _, a+ a7 Q& R; G0 V4 F8 y
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，# c0 J) L" o$ g. P- P+ ~
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb# O7 V* t  e/ M

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb$ n0 f' E! y5 N4 G# x

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb4 k( t* a/ U1 @& r, U" q) F3 M% E
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也會造成便秘。- n0 U, v" B9 X! b8 U9 F$ @
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! V- I) g! b; }8 N$ _5 m  f) t

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，; ~( M1 \: U9 a* J; m3 |! W

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5.39.217.76- k" E& z4 k/ j+ y* ^

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。公仔箱論壇  o/ T5 V/ q" y) c3 d1 ^
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5.39.217.764 N1 K& L( T! E" S4 ^

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]# B: Q1 o! U! q# z
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，4 t0 a7 _; x7 d2 |7 G' [
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，公仔箱論壇7 @4 t* J4 ]" ?- ^' c% F; d( b* s9 N

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，5.39.217.765 \& \5 [" C( g

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，5 `0 b# T2 }  z& {/ H

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇5 ?8 ]  _6 c! P/ J1 q" K5 I
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，' A1 K( p; e5 I9 W8 S1 y

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇+ U3 E6 U$ P1 S! p

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇3 d$ ?: `+ w+ R+ D2 H! V

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb5 }# ~9 F. v' j7 F' ?

如果每天能利用一點方法，5 T2 P' T7 \' q1 G$ _

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb3 ^' Z8 e6 X) B/ Y' T+ {

凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb- m  _  H, j6 O3 y
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。5.39.217.765 F8 R$ Z' \, y
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。: M* V$ {9 \% a. g6 l2 Y7 d

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p+ j' }) X# P' `% O
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。0 K, C" {3 O: n1 B' t1 X
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如果肝臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb# a1 R- `4 X8 V+ K/ s9 Q
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N  g. _8 M* l$ A* N2 a
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 t/ y% m9 N9 A5 I. H

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。5.39.217.76' D( {2 }. G+ M& q8 o
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，' \1 v- W+ x2 g3 G% q
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，' ^: G3 |8 e4 `6 Q  }+ [6 h# }

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5 t6 g  g  d7 J) t" C1 V

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb3 U* ?, @1 Q( n  h5 r$ D

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 5.39.217.766 Q" h1 C- G( c" n& J( S' _6 f

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( T1 ?5 E, [3 H; H: ]* X" k4 h4 }

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，" S" F6 C7 P: @0 t

自己的後院就會先著火。# u2 C# f! ~9 N. C; a1 K% K) [
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怎麼排毒更順暢- d4 n2 q% r$ `+ ~2 f: T
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1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb( C0 B" z! m' x0 d7 T3 ]2 V1 I

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& u/ \5 g' G( x/ ^, }

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。5.39.217.76& D% @/ }) S8 c1 X/ R! Y
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 v+ o. G& Y4 `4 M: _  t7 \$ V4 J
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每天吃一小把。 + X6 O, y9 \  p3 ^$ Y, n
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。5.39.217.765 |! f% i' x3 V. r' t6 z

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 9 w' b6 z& x$ O( M) |) E0 b( l
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4、眼淚排毒法。3 \  ~& E$ U- Y3 T5 m
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，& p$ ?. R# y. c3 X0 t

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，tvb now,tvbnow,bttvb& ]( J" J& R2 g; x" L2 G' o
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- I( p5 B$ _' V( ]) M

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，2 [/ w1 H% n7 [1 M
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇7 H6 u. n$ _- W

2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. r0 q' e' |

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 5.39.217.76# x$ j4 R! E1 @: h9 D% C( H6 V

4、胸悶或刺痛。公仔箱論壇- n6 \. f" V* W$ n7 v, W

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l+ u5 H  z* c& T

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。5.39.217.76& E7 K( p6 Z$ Y  a& b- |$ N
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。9 F, H: n, I6 S$ W# S/ J, }8 c* E9 ~+ q
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 2 b' j3 y. r& n( }2 ~

3、綠豆利尿排毒。4 m8 y) p$ H3 E! U9 g/ e0 |
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [  d) K* z2 ]9 j1 r+ G
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，. i2 b9 C0 g" p: g

可以吃些保心、助排毒的食物，, i8 b) X& ]: `4 T5 v& y# l# A

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。5.39.217.768 B9 z$ H1 c! ~6 A$ U- W# f- o
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 b/ g0 L% C$ \' L9 ?
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; k% G9 `$ l/ `" V, u% H9 W3 t

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，5.39.217.768 t+ [( v4 T$ f% m1 U

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.76( \! X8 f" O: C) ]& L

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，: Q, u( k+ ^" t) b

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。5.39.217.76$ N3 V7 B8 D/ h0 [; ~1 V6 N; I' `
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怎麼排毒更順暢8 Y$ f+ O+ y3 L7 B
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1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, \4 V9 o* V& w! l' _+ l

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D5 G5 X, V6 d. _
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可以增強腸胃的消化功能，5.39.217.76  A$ z& ^9 w. W- L" `; h# F$ d, b
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，5.39.217.763 [) j' y! o9 _& a% N
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J! q7 r1 G! e  z0 A4 j: H4 n9 R1 d

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 tvb now,tvbnow,bttvb% @2 V- [9 R9 j% F$ m
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3、飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb: ^9 u$ j3 F4 r0 r7 j  H$ I
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb4 P* a8 s) x/ n- s  ]( m1 j9 J
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇0 @$ Z9 {( k+ V7 U  w4 \1 n# g

脾臟最佳排毒時間：% y5 K* f) \. M* @" @: m$ f+ s$ U9 C

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 c6 v# X3 Y0 x& A! C
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。% m: f+ c0 t4 F* b* V+ [' E' M+ E

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，5.39.217.76* z* }9 J6 k& o2 G8 z$ G+ u" L# g  {1 n* r

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb! j0 Y8 B! D6 C$ z+ J' M+ y2 y
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2、便秘。公仔箱論壇# ]* w1 [$ H1 v% E" F! a# w

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，5.39.217.76# x8 _1 C7 [; F4 C4 P4 K: m
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，& E4 }& h0 m, S# ^6 `8 d+ x
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就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb% U, k; K0 v* Z5 C% B" [
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       5.39.217.766 B: w; x9 x0 M. u( i
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb; A9 C" k* n6 }
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，5.39.217.76& O& w$ }6 P# ?" S# F

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 5.39.217.76, t9 M( e1 I' A/ u: Y

2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ Z& O& }+ `6 ?4 ~( a5 X
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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