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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb; f+ Q4 s" s3 ?' w& `9 r

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。4 W9 d2 e( i4 O

一、心臟有問題時公仔箱論壇; b, z3 w# T# f0 l, \8 b9 B- S

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，# {/ M* w3 x- _% J1 b

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。公仔箱論壇- ~" {2 A% z$ L6 f" [* f

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，5.39.217.76( F3 ^; [# Z& E$ e" @

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb5 L# e! ?7 o$ z0 t$ @# c1 m

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，8 m3 V5 h( n8 q- P  p
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，公仔箱論壇- m, t( |3 [7 L- X
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，5.39.217.760 |4 B; V" O& K  e9 C
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，$ p" p* R. N3 v% Z3 c9 F

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，! w, l. j5 a" f0 l+ ^" @

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" w  r& |6 O! ], M- [, {

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，8 `2 Q% v, u% u% b
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，公仔箱論壇4 q6 [- [& x+ s7 B. j9 M7 ~
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；5 m4 g5 H8 y0 G& _: @

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。# Z. L* D( _, [  c- u

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇& `& h+ `" x. E1 w# i/ [

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 L( C) u6 _  v
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb0 E  N! T, I; A- _* p& I* Y
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。  K" t6 x9 B+ w  J# }* w/ N
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇* a0 `/ m: }1 v' R

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，! Z7 f7 D5 N$ H  V

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb: \6 t! i' ]4 n# M# W4 i

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，公仔箱論壇1 a9 \/ i2 K% f2 O9 @8 o+ Y

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇! W0 \5 _4 ~+ ?

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，tvb now,tvbnow,bttvb. g- I/ B4 f/ ^' W6 a4 b& o
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作: z- o, L4 `9 F+ Z8 x" Y2 [/ L

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。5.39.217.76! f" }6 J9 y* x2 `$ ], I8 P5 R7 v

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。- \, k& f0 a+ R! C
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；. g! E0 L' y. K6 V) {6 G- ^

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，+ I" w* e4 O+ @3 F% z" X( j

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b% p) D' ^9 E& ]( R! C2 t

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。! m) h; Q: Z6 r1 V6 B
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb& d4 C8 o. r/ O0 Q  }$ B7 i+ r" [

三、當腎臟出現問題時0 Y% `3 U- W3 O0 y9 w* r

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' j$ M" E+ U
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 I: f( V$ ]( X3 n, m" A
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，) x8 n0 P, A! O+ c
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇, t. I9 g, Q' {, ]
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，公仔箱論壇* `2 A% N. f* L* c7 H

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 i6 I) K, g8 ]

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，( U2 D; }0 H) s2 [
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, o+ o. G4 S& |6 g
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2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 [* m: S9 R; j
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- R" e. `; M! u4 O! F

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇+ N& ]+ j) }/ {

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇0 p$ @5 M9 v/ x- X
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。$ n5 O  W+ O& \* N! o+ Y

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。5.39.217.76( S' M# u" _' u7 ~' X4 t$ K
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，公仔箱論壇, z& {, J& Z7 Y2 P  J8 x# Z

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，9 T; _2 ]- |7 I

聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.762 X  C0 r& B+ q6 {4 p
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M  g9 K) R8 g$ L

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞0 {/ t, R* T' _3 ]& ]. t' |- Q

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、5.39.217.76* t4 G1 }1 m4 {  c5 |/ N

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! b. l( `7 O- c8 |2 ?9 u4 g6 y9 k" l
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，$ ]: q4 H1 @( Z& j/ l

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb* T( L  O0 P1 p' @) ?
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，1 v/ _" P& q9 M9 }& ^
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，公仔箱論壇0 Z0 K6 ^  J! F
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! T7 D1 t7 {- J) b" H7 v' F

過多的分泌物，赤白帶就會形成。* H6 j% i) b0 {. w' \4 g
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，tvb now,tvbnow,bttvb& Y& n" K6 }" S2 L
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，9 w7 f2 u& i4 q
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。5.39.217.76- A9 n, j8 @  i
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H: @* _3 ?0 b; ~6 }- q

1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。) x) L2 n$ H' i7 T! R% D

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.76; z6 y6 m3 E6 c/ k

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：5.39.217.76: I$ d9 |0 @. i4 T8 q# ~4 o5 f# e
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 D6 @- C! `2 h

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。5.39.217.762 J- O+ |; G8 U2 y6 ^" E
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，5.39.217.76/ p8 F( m' E* u3 m$ I* \  F0 M( A

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎5.39.217.76- k/ T6 e2 l. U5 l$ d* K
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 Q- z+ @2 J8 b2 M! X) D: \

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，5.39.217.769 v& C7 G" z* ^7 f  [  V& }& K3 {
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，5.39.217.76! B, U" a. ~  S; W, ^, P5 O
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：公仔箱論壇9 f' V6 h5 M( j/ y; |+ \

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 ~" H: d2 N% F9 c4 C$ E" E

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇% Z! Q$ e7 l" J% G

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 5.39.217.76+ R2 K1 U/ O) e8 @- G) I" A

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……5.39.217.76+ A  ^! c$ c# G
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）7 v% w* l3 X2 a2 d  T% {2 I
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一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G7 R9 m. |$ b0 a
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# t* y2 U! v, W* j$ n
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 5.39.217.76( ]0 l8 h4 m/ f- P- A6 _$ R! T1 _5 J& ?
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇8 p( m8 U( h7 a$ u' q( g) U. [8 _
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb( G$ k. q5 Z6 t& a9 q0 j' C+ K0 @1 y8 u
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：公仔箱論壇" L0 }# h3 j0 T0 Q/ X! X# M. C

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb& i/ C+ [' h  c9 B

六、頭痛5.39.217.76. B0 n: J6 p7 O) ]) m/ s1 g

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，* R" h; u! ^' H1 n( R( A# g
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇0 ]/ {1 X/ v6 y  R" r

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb% b' c0 |0 j9 O2 U9 A7 P# Z* f
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。5 {1 a( Y& S" {0 `2 U

其實頭痛和內臟有一定關係。6 |( G/ E" s) a! X% V
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb8 @# j8 J0 x0 z) j2 ~$ g9 A

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，5.39.217.76* b5 w& B  W5 A5 T; r% C5 U6 c

尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' S) s7 Y8 v4 w% `- B

七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb2 H! `8 L, _# ~( V% u
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, B# K; T" x1 \7 o
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb$ E' v( S+ z- ]% z

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。7 w" y3 s3 B, _/ I( O5 P

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb7 \) e7 {& W9 t3 J3 I

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，& z9 S$ V1 q$ c& w

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) _: x4 h7 I. v4 W  {

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a$ M& q; N1 U8 D

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，1 G& Z# G% r# k6 ?/ o* R: A$ g
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，* T: ^, M; z! `3 d& l' _

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，# c" o: _! k4 ?# y) {1 {, O
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，5.39.217.760 ]7 t" m$ ^' \; S* Y* Z! @! q
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。) \( m( W; w: z) x0 a0 }

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，  r& O0 B, Y( L3 r2 L% R
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5.39.217.768 ]# L# }3 {5 c* p, ^" ]" V6 g
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。# ~. ^& g( b  c( m$ j/ w
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，5.39.217.760 j! W2 j+ g- w& f/ u0 X+ Z/ E
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* f! Q2 i- X0 {  c3 K
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，! c" E7 G3 F$ m- M  W. F

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇$ g9 A- ~9 B3 `5 {8 L3 G2 u
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。& @  [8 q, {  I- U
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如果肝臟有了毒素+ ?7 D; v# Q/ a) i, C
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇8 z5 b/ g3 X: H5 L/ t, b( X

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。  Q5 N4 V! n8 N! \5 q" ?* \7 J$ u$ }; r
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，* {1 Z& y  M/ O0 Y0 \2 A

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，% L! V3 C0 c$ f* F  ?& s
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇! j6 c9 c- t: L2 U% b$ S. G

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的3 C( u! f, q+ f. t- K# A, ^9 M8 E

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢5.39.217.76& g2 K5 }$ b: z0 \
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1、吃青色的食物。* Y! `1 l7 Y4 C( _

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb/ r  x8 ]8 U/ u0 F& ?- h: X0 R% J' e

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。% P/ r& _5 f5 a; M6 Z

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。5.39.217.76$ p' L, ^: q3 T! d2 w+ }; O
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ p7 R( q! L! o+ z$ L  K
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，" ~4 L4 }, ~4 {4 j
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每天吃一小把。 5.39.217.76  s  Z4 b" F" @! r7 r9 R
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3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。5.39.217.76  K- i( B. A1 Q0 e, ]* M
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇1 z3 d& q  E2 C$ n3 s5 V" g

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb% e8 `) k6 J2 T4 ^

3、失眠，心悸。5.39.217.76% m$ p  s; O' a( n. w
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇; x9 ^8 F6 F7 I4 h  W' N

睡眠不會安穩。 5.39.217.76' Q3 l. i: G8 N) A1 }1 ?* a0 y$ L' s

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5.39.217.76  f" T  R6 D/ [! W, r# l6 O
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇6 H) R& Z9 R: Z9 Q
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 A; S' f# K( L
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb  K4 Q& S3 i" @  t7 {! ?7 R4 r

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. R. C. L5 P. h0 o! C
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 5 ?$ `  w- q5 m* H3 L
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心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 e+ l$ Y, O+ t0 U

中午11~~~13點是心臟最強的時間，公仔箱論壇8 O4 o$ g8 w3 `& N0 e
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可以吃些保心、助排毒的食物，5.39.217.76: Z, V, s! z+ H2 j& l9 O
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q$ z) K$ d8 b( ]& G* S
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2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- L' T5 D. a& Z

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 n, f( z' s( q4 L( S

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇% h, ~( A( e' {, W
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，* v7 }+ T$ s( ?

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。. H5 Z) S# ]( _

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，公仔箱論壇9 {7 C! X) W1 r/ J6 p# d& `

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，. n, m  a- c9 N, @

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 5.39.217.76( p6 i; m" v$ y$ O! K' j+ Z

3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ s9 W5 ]8 v/ l3 x; J) h
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }% T. |! a& b0 Q; t8 Q0 \9 R( x
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脾臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ L$ J# m) C! g
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餐後是最容易產生毒素的時刻，公仔箱論壇: d, w& n8 S* T7 P5 [7 g
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。, G" Z& b9 W' }& Z2 O
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，* a& k( _& D/ y, |/ b% Z0 }

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 # {3 B" e- w2 [0 C3 T

如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb* ]) u6 N9 \' g
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 }( Z: W% Z. m/ t" G

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，公仔箱論壇' b9 N% n& E; k+ x' J

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。5.39.217.766 z. ]! X5 w2 `) i
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c# @4 G, I& @

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 v3 [$ Z* Z  p( U
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 / _$ s" e' O5 ?
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 e* W- I6 j* r/ [- |
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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