標題:
[健康食品]
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-8 02:54 PM
標題:
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
公仔箱論壇 k4 p4 z! l# U' g' o7 ?3 B
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
. q8 `) }# Q" j% q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. |0 Z+ f" G( w* {# e a
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
1 _# b7 _- p% \/ Q2 C' u1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 R: m/ x! G8 n$ K$ Z5 ttvb now,tvbnow,bttvb
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
0 i5 h* Y7 n/ U) E& f
5.39.217.76; A; |) O* n/ [2 j% Z
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
tvb now,tvbnow,bttvb# t5 I3 _( X* f8 v& G/ m4 ~
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
. T- V4 ~* W0 v, x, Z1 z
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
tvb now,tvbnow,bttvb5 |! L, ~) m% C# X
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 P+ s7 r8 ]% h; ^* w
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
" |) n0 v# o) n4 [, `; _tvb now,tvbnow,bttvb
! Y- ^& s2 ^5 g0 _+ N8 F* K
★材料：洋蔥一顆
3 C3 r" F& g3 U7 r I公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w5 W4 Q" \6 b$ C/ g2 Q
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
tvb now,tvbnow,bttvb' l( R5 a" d+ \5 ~: F
: t a* j( _* G, G3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
7 [. A. Z* A; d) k# q; Q; I7 \ c
★貼心叮嚀：
. z- ?* U' ?+ [0 M: M
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
+ I: t; D4 T" i5.39.217.76
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
7 n1 w! f, s2 jtvb now,tvbnow,bttvb
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
: p+ J& \- n1 f/ @& U# z
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
, ~5 Z8 B4 {. U, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s+ C" Z, z* Z- C7 D' ?( }4 `tvb now,tvbnow,bttvb
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
9 y+ A- T! }! B n4 T9 utvb now,tvbnow,bttvb
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
1 [+ c& X: o. [+ H' k4 y, f3 q9 ltvb now,tvbnow,bttvb
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
5.39.217.766 V4 M7 T' f% W! R
2 Q$ y( m7 a- j2 D; M4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
能使膽固醇的合成降低。
( b" y7 J9 G' {$ `' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
* T; z# g2 Y" Z- Atvb now,tvbnow,bttvb
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
2 w$ u6 s& W6 X5 p, D+ E5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
& s o/ d' v+ e7 T, `
具有降低血壓和預防血栓形成。
tvb now,tvbnow,bttvb* Y" B# e2 ?- ^% T: F& [
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
7 v% Y: @8 ` L$ c T9 l8 `tvb now,tvbnow,bttvb
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t9 G ?3 t$ u3 \/ S! g
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
; d" H2 S! q5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
