標題:
[健康資訊]
喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-5-31 12:49 AM
標題:
喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配
夏天太陽強烈,不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳,紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入,活化黑色素,使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議,除了定時補擦防曬產品做好防曬之外,夏季也能利用鳳梨蔬果汁,達到美白淡斑的效果。
- K. [6 n5 J9 i6 K5 o' R( jtvb now,tvbnow,bttvb
. r8 F; ~! e# O% N% J$ @: \, e& _# X
公仔箱論壇) J5 C& F4 { u( N( j% E1 `% A$ b T
對愛美女性來說,炙熱的陽光是肌膚殺手,會曬傷皮膚引發紅腫,加速黑色素沈澱形成斑點,還會影響肌膚角質代謝速度,老舊角質堆積,出現膚色不均、衰老的現象。
5.39.217.76" r0 m/ v/ \& `0 c
5.39.217.76+ o9 I! e/ w* f: m
為了美白肌膚、養顏美容,許多女性花大錢購買美白保養品,但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示,盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維,可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成,有助於美白淡斑。
5.39.217.76( \4 A8 _1 L7 X) p5 L* T- f8 _ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" z! |( J8 Z, [
鳳梨多汁可口、酸甜適中且具有獨特香氣,不僅可單獨榨汁飲用,也常被當作其他蔬果汁的天然調味品,增進果汁甜度和口感,讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料,不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁,不僅可生津止渴、補充營養,還能兼具養顏美容的效果,讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。
公仔箱論壇, B8 f2 r/ _" I
5.39.217.76) j: I/ @ Z# ]* n9 y0 } |
【美白鳳梨汁】
- I* s( I& |" O6 Z. Y8 ^8 ?公仔箱論壇
/ P9 Q9 w5 F) K* _! j! \5.39.217.76
● 適用對象:日曬後保養、想美白肌膚的人。
公仔箱論壇7 h. N F9 Q% F* H3 ^
6 i2 o$ {9 W) W( z3 @* H& H4 g. X" I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O g! t/ N3 y8 [% k) f1 X
● 材料:鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。
1 w; i+ j# _6 k' X. P5 B8 ~
公仔箱論壇, w7 r0 }% Z+ |9 H% m# w! u
tvb now,tvbnow,bttvb1 X, v+ Q/ s" N9 Q5 r" y
● 作法:將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後,倒入壓榨後的葡萄柚汁,最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。
5 W5 Q( U- ]7 Y3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; n* l) X3 s) |( B& C9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ [ b( I: _$ P+ I6 a: d
● 營養素:維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。
7 e) W6 Y: o! B& C+ k+ E# d. [
5.39.217.76/ `8 ?+ q. q# e \( F
公仔箱論壇: k- p; j6 \/ L" O
● 作用:豐富的維生素和各類果酸,可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素,促進表皮細胞代謝,達到美白養顏的效果;此蔬果汁同時可促進腸胃蠕動,幫助排便。
公仔箱論壇- F* L1 [3 c% A6 ~3 ?' ~
tvb now,tvbnow,bttvb& r' z# g$ c& @, c! y2 f' b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 c e3 O3 B7 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, b6 J8 |0 H3 O% j
【淡斑鳳梨汁】
; B9 z2 D/ l6 l5 m, |$ ^/ z; A* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 ?, G9 [% x6 N; i1 p
● 適用對象:容易中暑、減重、便秘、斑點多的人。
公仔箱論壇- _6 a/ e; s6 `$ P, k# U
) s3 x* b( C: D) Y, W5.39.217.76
- ?) T) ]% u) p0 q6 ]5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 材料:鳳梨200克、西瓜200克、蜂蜜少許。
3 O" r( @8 G3 h& d: u6 x* N* H
公仔箱論壇6 l8 L; ~- |% I, N0 _8 Y3 M
; a) ]- C, g8 v$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
● 作法:將鳳梨、西瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁,再加入少許蜂蜜調味即可。
公仔箱論壇 l' T; \# m, [3 g7 h& M5 ?1 g
公仔箱論壇& w2 }3 ^3 t# s. a3 O" z3 o
4 S8 G) @* C' q% E
● 營養素:多種維生命如B1、B2、C、E、胡蘿蔔素,豐富礦物質如鉀、鈉、鈣、磷、鐵等,同時含有蛋白質、糖類等。
2 |$ }7 T2 {- U( k9 s6 W- M2 {5.39.217.76
* c( U, Q# n' v/ T; s
/ S: Y# e8 ?# wtvb now,tvbnow,bttvb
● 作用:消暑解渴;鉀離子具有利尿代謝作用,可消除水腫;各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。
0 k/ z( f7 k5 @5.39.217.76
5.39.217.76- _7 l# k- r2 A' h: m" Y) Q
! n n; l& _' b8 b9 \3 `
夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱,江仕
7 N# ?2 s2 [2 s9 h3 y6 vtvb now,tvbnow,bttvb
峰營養師推薦鳳梨蔬果汁
作者:
聰仔哥
時間:
2013-5-31 10:02 PM
GOOD,THANKS
作者:
klykwoklaiyung
時間:
2013-6-9 01:06 AM
試下先
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0