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標題: [健康資訊] 喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-5-31 12:49 AM     標題: 喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配

夏天太陽強烈,不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳,紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入,活化黑色素,使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議,除了定時補擦防曬產品做好防曬之外,夏季也能利用鳳梨蔬果汁,達到美白淡斑的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( ~1 }  T8 ]- Z& R# t  c
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: G1 S3 A) I% T$ g6 d$ d2 ~+ T# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對愛美女性來說,炙熱的陽光是肌膚殺手,會曬傷皮膚引發紅腫,加速黑色素沈澱形成斑點,還會影響肌膚角質代謝速度,老舊角質堆積,出現膚色不均、衰老的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, s* D- j/ A. X: R; R+ [/ ~+ p

$ w8 \- H- B) D8 S: E0 E5.39.217.76為了美白肌膚、養顏美容,許多女性花大錢購買美白保養品,但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示,盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維,可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成,有助於美白淡斑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. U8 A9 ]& c' Y8 i; @% D1 g

) R0 l* T) ^7 K) z' f鳳梨多汁可口、酸甜適中且具有獨特香氣,不僅可單獨榨汁飲用,也常被當作其他蔬果汁的天然調味品,增進果汁甜度和口感,讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料,不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁,不僅可生津止渴、補充營養,還能兼具養顏美容的效果,讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q  n  w% _- C4 u9 r2 U. e  |

9 E. j$ Y$ P. S: [+ d/ [7 E5 H, @【美白鳳梨汁】
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+ d2 y- e1 X9 Q5.39.217.76● 適用對象:日曬後保養、想美白肌膚的人。
3 P- d' [. b- R5 L+ _4 b3 K' e7 K" t- d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( q+ b$ |0 p2 K0 O6 o5 L

) s% _8 J+ @' k" ^: Y8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 材料:鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。
& r' o4 _( [5 s" l; \5 k8 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) \. @. I1 [' D4 N7 Q7 E
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● 作法:將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後,倒入壓榨後的葡萄柚汁,最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ R9 m# F$ p, v3 O$ X& u& V

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● 營養素:維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。/ C5 R  X- W  d* H
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5 Y0 |$ ^6 S* J9 ~! K5.39.217.76● 作用:豐富的維生素和各類果酸,可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素,促進表皮細胞代謝,達到美白養顏的效果;此蔬果汁同時可促進腸胃蠕動,幫助排便。5.39.217.76: E) @7 ^: u6 r7 s

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【淡斑鳳梨汁】
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● 適用對象:容易中暑、減重、便秘、斑點多的人。
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5 `' P  n% {& m; \● 材料:鳳梨200克、西瓜200克、蜂蜜少許。公仔箱論壇  y: z( ?& X1 o- b
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0 `4 h3 U4 ~' w9 T- F● 作法:將鳳梨、西瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁,再加入少許蜂蜜調味即可。
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/ C7 ^! K# G3 A1 Atvb now,tvbnow,bttvb● 營養素:多種維生命如B1、B2、C、E、胡蘿蔔素,豐富礦物質如鉀、鈉、鈣、磷、鐵等,同時含有蛋白質、糖類等。
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: @2 a! _# n' J9 |) M; B● 作用:消暑解渴;鉀離子具有利尿代謝作用,可消除水腫;各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。tvb now,tvbnow,bttvb% t, y- U3 o) s: v
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9 b- N2 r  P) \, a0 L夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱,江仕
) f+ s  A8 a  X+ X/ i& Y. E公仔箱論壇峰營養師推薦鳳梨蔬果汁
作者: 聰仔哥    時間: 2013-5-31 10:02 PM

GOOD,THANKS
作者: klykwoklaiyung    時間: 2013-6-9 01:06 AM

試下先




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