標題:
[健康資訊]
10個壞習慣 當心頭髮掉不停
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-5-27 12:38 AM
標題:
10個壞習慣 當心頭髮掉不停
也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！
5.39.217.760 G7 C" o9 F; j
; p2 L @: A4 A( I1 M$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮
5.39.217.766 n5 p1 u' d- \ ?- T* I
3 p0 a$ _9 h) e4 Q0 U; M" |tvb now,tvbnow,bttvb
有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。
5.39.217.764 k" L' g$ P u! l( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. K) n8 l7 \% C( i& ^2 Q
2. 洗髮精過量、停留過久
公仔箱論壇6 P+ p9 a, o! Q, F& r
- p( {4 F$ {( j/ \公仔箱論壇
例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。
7 }' Y) O Z$ O5 F6 Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb
: S7 E( v+ c# f
3. 熱水沖頭
9 Y+ |" z6 n0 k0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s! D [: x& f9 ^
為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。
# {2 J2 e8 |& \+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 r8 G' I4 E6 ?2 |! C2 {+ P' q公仔箱論壇
4. 用髮杷、指甲洗頭
5.39.217.763 q! F# B" ?6 K: I2 R, j! P
& d5 z+ F( o2 s' ^1 b, U公仔箱論壇
在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。
/ y$ g' w: L* c! C# i i" @
$ T9 p% o4 H$ k V3 {公仔箱論壇
5. 一瓶洗髮精全家用
# _0 m) ~& t# C* j1 @1 _- w% ?0 D/ n
' x* X6 z* ^( P, k Ctvb now,tvbnow,bttvb
男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。
" D8 d! N" k& \: R* Y
5.39.217.76; s4 F8 r( a0 z. Q
6. 洗完頭用力擦乾
; T3 S- i6 e; E" p1 }' \/ P: \tvb now,tvbnow,bttvb
) x$ M$ F" C) ]9 @7 |% f7 f ^公仔箱論壇
洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。
tvb now,tvbnow,bttvb# Z0 G6 k) R- m1 s: J8 O. n: F
& Y4 L6 H! l. J& {8 X
7. 近距離使用吹風機
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `% I" P5 `, |' j n3 y
3 [( t8 q! Y7 T8 n
吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。
tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 I: \( F5 X7 m
* [; e8 W# h$ ]' x8 ~* A
8. 染髮與燙髮同時進行
7 [1 g1 | d! g0 @8 L& A A) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E$ `' r2 [! m J
為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。
3 r4 q/ |9 _$ e. I1 y& M" @3 V" B
" R. A2 h6 s( T4 C# n% w, U+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9. 敏感性肌膚仍愛染髮
6 I0 V, Z8 L/ o1 y6 m" ~/ V- p9 F
D I9 s& A2 }1 K
敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。
: v {1 k/ X9 t( Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 f6 e; D+ F7 g R rtvb now,tvbnow,bttvb
10. 愛熬夜、吃炸物
tvb now,tvbnow,bttvb) d( t! ]: K) F, t& s% i
% }$ x. X, d# e# ]+ X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。
$ \3 _% m( C- O0 \4 S
公仔箱論壇8 o1 M. a& L% w) U7 k/ B. T
當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇8 o1 M. a& L% w) U7 k/ B. T