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標題: [健康資訊] 15個方法讓大腦變年輕 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2013-5-26 09:29 PM     標題: 15個方法讓大腦變年輕

有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?
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% f' ~% z! o& q  ^2 K4 B8 q公仔箱論壇 斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」
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9 K$ h( i3 R( J$ @; B1:細嚼慢嚥
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- Y$ i# b+ |  e, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:列清單
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( r2 ], [! g, E" M. V公仔箱論壇9:每週走一條新路
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