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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍

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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份公仔箱論壇; v0 V0 j$ P! C4 X5 U8 s
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
' {( Q( ?8 a9 S+ L核桃 10公克。& f, }4 A  a1 S1 c8 q/ L
 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。公仔箱論壇4 b1 N- `7 Y& C2 d7 c8 {$ _
 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。! |3 z# X* ], k
3.核桃灑於上面。
8 J- e1 x  a9 G$ S2 p公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。




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