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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 Z0 ~  g8 J/ N" `0 L, h
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、公仔箱論壇* O7 i& O1 G) ]  Z  i0 S" L' \
核桃 10公克。
7 c) a3 u. \6 k" l7 l5.39.217.76 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
6 l' c! F3 j6 h( C+ {1 ~公仔箱論壇 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
# E  w$ i) N5 k  q8 E6 a3.核桃灑於上面。
& j  ~8 b1 G. q7 L, I公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。




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