公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃肉陪红酒更护心蒸桑拿也是 [打印本頁]

作者: sumsxyz 時間: 2013-5-18 06:14 PM 標題: 吃肉陪红酒更护心蒸桑拿也是

据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，- A z6 z/ x' @$ M' M
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k* @$ i4 j% ~9 ?0 R
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响， G6 h, w s3 S E, A$ [
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 {, x, {6 [9 d$ v7 r$ l" u
- Q1 i9 n7 |. s8 ]
桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，tvb now,tvbnow,bttvb. n- T" P* ?% N/ Y! z5 }# L/ p
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。5.39.217.76* r+ m' @. [; }
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)