華華向來有胃食道逆流的問題，剛開始還沒有把它放在心上，想說頂多胃酸、食物逆流上來，一下子又會恢復正常，這只能算是一個小毛病而已，所以連想都沒有想過需要就醫治療，直到今年初真的感覺很不舒服，所以只好乖乖到醫院就醫診治，結果接受胃鏡檢查之後，醫師告知食道已經灼傷、潰瘍，需要進行治療，這時候華華才開始後悔，後悔沒有及早注意這種毛病。/ r+ K6 W9 r2 w8 l1 E1 _( z
專家看法
) A; |0 B8 @  u6 T# E4 m# R, P公仔箱論壇胃腸肝膽科醫師周昆慶表示，胃食道逆流應加以控制，因為如果不加以控制的話，很可能會產生一些併發症，包括食道炎、食道潰瘍、咽喉逆流、聲音沙啞、可能有出血情形、狹窄或吞嚥的問題、引起呼吸系統毛病等，最嚴重的情況就是進一步誘發食道癌，所以民眾不可對這種毛病太過掉以輕心，平常也應做好預防保健，以便降低發生胃食道逆流的機會。0 `8 F( L( j. b( B$ i
自我照顧公仔箱論壇" d1 Y/ M1 x. `9 Z9 F5 i
1.就寢前三個鐘頭不要吃東西。" ?4 @1 Y0 x) s# `: e9 Q& f- y
2.吃完東西之後最好不要馬上躺下來。6 q/ x' p4 t& e# @. s( i. r
3.床頭應抬高約十五公分左右，這樣就可以防止逆流。tvb now,tvbnow,bttvb1 F* o0 W7 W3 y7 \& N
4.不要經常大吃大喝，大量的食物需要更多的胃酸。5.39.217.767 s) Z) F# v0 _7 N; @
5.盡量少吃容易引起胃酸逆流的食物。
7 n7 v& g' N9 P; L0 V* `6.菸、酒應少碰為比較好。
# I( k7 u- h/ _7.太過肥胖的人應適時減重，以便避免引起胃食道逆流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 J& Y, m. L: h5 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 y+ Y: y! e5 N

7 R: _! ]$ }$ |, V0 Q  \