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標題: [健康資訊] 濕疹不再來!就喝紅豆薏仁芡實湯 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-5-12 01:45 AM     標題: 濕疹不再來!就喝紅豆薏仁芡實湯

夏天還沒來,氣溫卻已節節飆高,惱人的濕疹也趁機找上門,中醫師指出,濕疹的病因跟「濕、風、熱」3種病灶有關,先天跟後天因素都會交互影響,讓濕疹反覆發作,就預防而言,最重要的是脾胃調理,平常可煮紅豆薏仁芡實湯來保健,也可準備黃柏、大黃、黃芩等藥材做藥浴改善患部搔癢症狀。
9 S+ k( i/ T0 R" t0 S公仔箱論壇北市聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如表示,從中醫角度而言,濕疹可稱為「濕瘡」、「浸淫瘡」、「血風瘡」等,例如對耳部的濕疹稱為旋耳瘡、陰囊濕疹稱為繡球風、手部濕疹稱為鵝掌風等,病因跟「濕、風、熱」3種病灶有關。5.39.217.767 F$ A. O$ c% h7 w4 ]
誘因包括先天體質虛弱,或因後天喜歡吃冰涼、甜膩食物導致脾胃損傷,體內水分代謝不佳而造成「內濕」體質,再加上近期氣候轉濕熱,刺激皮膚導致「內外濕」相合而誘發濕疹。
2 I. I  D3 d7 P" k6 s5.39.217.76濕疹的特色是重濁、趨下、黏膩,因此反覆不癒。濕鬱久了則容易化熱,表現為皮膚發紅、灼熱、發斑發疹等「燥熱」症狀。「風」的特色是來得快,去得也快,故搔癢症狀中醫稱為風邪。對付濕疹,最重要的是脾胃調理,才能避免濕邪纏綿不去,導致反覆發作,例如可多喝紅豆薏仁芡實湯補脾胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 t  ^9 t* \& j* Y4 o1 T
紅豆薏仁芡實湯食譜5.39.217.76+ i1 J  r9 D/ z; ~# e4 s
【材料】:薏仁180公克、紅豆40公克、芡實20公克及適量砂糖。5.39.217.76. r8 X" B# U) J4 o# @
【做法】:將紅豆、芡實、薏仁用水泡軟後,加入1500c.c.的水放入電鍋中,外鍋加入1杯水,悶煮半小時,再加糖調味即可;另外,若不想吃料,也可以放入2~3杯水,燉煮1小時讓食材融入湯中,這樣只要喝湯即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: S5 U* s, @: m0 i5 ]
【小叮嚀】:因薏仁、紅豆、芡實都屬澱粉類,加上糖,過量恐會讓糖尿病患者血糖升高,最好減半食用;而薏仁會讓子宮收縮,建議孕婦不要食用。
! D- L: A! j" E" Y) d: n% n藥浴改善濕疹搔癢
8 b4 D* m; Z3 j$ `; H& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,平常可準備黃柏30公克、大黃30公克、黃芩30公克、苦蔘30公克、蛇床子30公克、地膚子30公克、白癬皮30公克煮水(2000c.c),放涼30度~40度,沾紗布外敷15分鐘,療程15天,具有歛濕止癢、殺菌、抗過敏等功效。適用於以皮膚滲出為主要表現的急性、亞急性濕疹,不適合苔癬樣變的慢性濕疹。公仔箱論壇( v5 M) I8 O7 t0 G" r- [  s) W  W
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紅豆薏仁芡實湯能調理腸胃,幫助改善濕疹反覆發生的狀況
作者: C.W.Chow.R2222    時間: 2013-5-13 01:41 PM

Thanks for sharing.
作者: crystal1357    時間: 2013-5-13 02:33 PM

我也有濕疹好幾年了, 每逢潮濕天氣也會返鰥的, 先謝謝您呀




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