標題: 鍛練心靈的力量 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-23 11:35 PM     標題: 鍛練心靈的力量

在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.76' Z4 u2 U7 }. t2 Y9 o0 q, v6 o: L/ a
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.76. ~9 u" M4 e3 T% D
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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' U1 Q6 c! E; E( e$ N7 Z2 \7 Qtvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.769 a" E1 C8 w% u; K5 w
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0 w: R1 K+ I$ u- X) g/ g我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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- ~( V) O* S6 |3 j. E5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，5.39.217.766 m4 T: o" N: d4 v# u

# S$ b) Q4 o* s+ j6 l  d7 t方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇& A2 B3 W& W) P+ m/ {: I' S/ `

) F, ~/ l) N' C8 {tvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb, g; B" w5 x) `3 l8 D. ^# r
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb, E: A$ X8 h: c. E* |1 `- p. Z" w

" V& x+ @* g  V/ e) G- ^, W朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。

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作者: summerxx    時間: 2008-1-24 10:22 AM

just have a question
& S. f, U, W  d6 T6 J6 ]8 y( Thow to strengthen that

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