標題:
[健康資訊]
食物色彩——健康的秘密
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-4-26 03:37 AM
標題:
食物色彩——健康的秘密
【绿色蔬果】
6 x9 i" `5 ^# [: f
帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
8 Y4 w8 P: u- b; e& F, M/ h: I
" U- Z' `3 O& Y# ~
【黄色果蔬】
5.39.217.76: W5 l0 n. K8 C( I) G+ T% y
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
1 O% U1 T; m* b
: h+ o$ Y: B. E/ h/ U/ B
【橙色果蔬】
! Z: d& }" {3 J/ J( D& T! N! ~& Ttvb now,tvbnow,bttvb
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
1 _- q" \- i* [& s8 A) J公仔箱論壇
3 h* a2 X }+ q; [9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【红色果蔬】
3 J/ a& ]+ T, x6 u, L' T
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
' l5 ]" U$ Y4 T2 t, y8 e' D! J
公仔箱論壇$ {7 ^7 ]+ ^: x) }7 A4 ^2 R$ n
【紫色果蔬】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?3 X: p7 t; N2 ]6 r( ^
延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
tvb now,tvbnow,bttvb/ s3 f( Z- F; P. c, _ Y7 M
' |$ V8 S. w; [# y* b: ~: r5.39.217.76
【白色果蔬】
W( z* m: N# n6 y6 E5.39.217.76
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。
作者:
crystal1357
時間:
2013-4-26 11:38 AM
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
