標題:
[美食介紹]
秋冬16款精致北方菜菜谱
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-1-21 10:51 PM
標題:
秋冬16款精致北方菜菜谱
北方菜是以黄河流域以北广大地区,华北地区、京津地区、东北三省、内蒙古地区、晋、陕等大部地区,都是北方菜的范围,是以四大菜系之一的山东菜为主干,本文带你去品味16款秋冬精致北方菜。
公仔箱論壇( w4 j7 @3 g' p( s y& b- F s2 j
' p; | X3 E, m& P& w5 l1 f' S( q+ D. Xtvb now,tvbnow,bttvb
鲜蟹肉花雕姜汤
公仔箱論壇) {. V3 D6 y" R i4 q( G
5 u# h; h* C4 h5.39.217.76
准备时间:10分钟
公仔箱論壇- q [0 G5 K$ X# c* T6 d
制作时间:20分钟
+ e; Q$ O2 ?% J9 @( j2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食材:螃蟹1只
' U1 o- t8 D2 i: I) r0 B" ]
调料:姜丝20克,花雕酒50克,盐5克
公仔箱論壇: R5 m5 A* u0 q( t
原料采买:螃蟹一定要选鲜活的,并且手感沉重、蟹壳坚硬、饱满的才是肥实的好蟹。
0 @. O5 X7 _% }9 `& utvb now,tvbnow,bttvb
做法:
: a# _) }' ]" _/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 螃蟹洗净后,剥去蟹壳,斩件备用。
# u) E/ j# ]7 M z! y8 H
2 在盘中摆好螃蟹,放入姜丝、花雕酒、盐,上锅蒸熟即可。
# c& }5 l3 @0 f% R- J |9 z. J7 @
烹饪心得:
& N$ T7 m; f1 u7 _1 l6 H* g- e公仔箱論壇
花雕酒和螃蟹是绝配,在蒸制的时候需要加入花雕酒来去除螃蟹的腥味,也可搭配佐餐。如果喜欢食原味,也可以不放盐。
d. J/ V- L7 K6 T2 ]( w
特点:
# Z! u, B( [2 d& k$ T$ v- ?
秋天正是螃蟹膏肥脂满的季节,只需姜丝和花雕酒,简简单单就保持了螃蟹自然的甜鲜味道,并且姜丝蒸过了之后会将微微的辣味渗入蟹肉里,口感的层次会更丰满。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ v# j/ M+ G; s$ p2 q3 m
百花煎酿扇贝
+ Y2 Y% C! |+ K b, h
& [, \5 E& H( ?/ A$ u) l7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
准备时间:10分钟
公仔箱論壇1 b( V# Y1 C0 R7 `
制作时间:10分钟
& A( L4 a7 M. w2 d8 C$ j! k5.39.217.76
食材:扇贝60克,凤尾虾20克,虾胶30克
5.39.217.762 W" L2 f) `9 a S
调料:黄油5克,盐5克,白糖10克,老抽3克,高汤5克,干淀粉少许
5.39.217.761 I7 W$ r8 q" o4 c6 H# v
原料采买:新鲜的扇贝有自然的光泽和亮度,肉质硬并有弹性。凤尾虾即将虾剥壳,仅虾尾留壳,可以选择自己喜欢的虾的种类。
; U! n e6 a0 }0 a' j+ j3 J% c5.39.217.76
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb: `- D) `) T A6 h
1 扇贝洗净,取肉,并在肉中间部位横切一刀。
! y0 j) V2 }' D5 k$ p+ E9 A" a6 Q
2 锅里热少许黄油,虾胶沾上干淀粉,微炸至熟;下入扇贝,两面煎熟;同样方法烹制凤尾虾后塞入扇贝肉中。最后加入高汤,调味、装盘即可。
9 V8 m( D6 |7 T q+ R+ ?$ S8 V3 W
烹饪心得:
9 A8 p: _+ K/ K/ V6 b: H! H
注意控制烹制的时间,因为料理海鲜最关键的是不要过火候,从而失去原本清鲜纯美的味道。
5.39.217.76) C( T, u; c! w6 n' R. ^$ h
特点:
公仔箱論壇5 N+ a: U8 p; [2 i/ b
新鲜的扇贝和虾会带有天然的甜味,所以调味料最好从简,否则会掩盖食材的原味。适当地加老抽,给海鲜多了些许豉香。
8 E3 w0 q& [: e# b* Y" Gtvb now,tvbnow,bttvb
淮山清汤炖老鸡
. A6 j# l: u" S3 g: Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- y: q% N" C
准备时间:10分钟
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* t( q0 V0 o2 ^' W
制作时间:2小时左右
( l) W3 I9 L7 C公仔箱論壇
食材:老母鸡1只
公仔箱論壇8 P4 W1 F1 K3 x' W# _$ A q) k
调料:枸杞5克,淮山10克,葱20克,姜10克,盐15克
6 S0 U0 p9 A* U8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料采买:淮山即山药,干的淮山可以到药材店里购买。而优质的枸杞色彩鲜亮,质软,大小均匀。
$ ?+ l; }& d; }tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
( @! ?4 _1 o" e3 u3 N/ ~0 utvb now,tvbnow,bttvb
1 老母鸡飞水后,与葱、姜、淮山、枸杞一起炖2小时左右。
5.39.217.760 L6 H) p9 {$ |. n9 z: Z s0 ]* M
2 最后加入适量的盐来调味即可。
% D1 g0 G2 Q% @2 \5 h$ j
烹饪心得:
2 O' J- J' k. b# w+ \+ U0 F6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
也可以一开始在汤煮沸时加少量的料酒去鸡肉的腥味。
% D' O- Z) g- Q9 c3 f8 d% m
特点:
9 j; R8 l' x" z" u9 a5.39.217.76
因为没有加复杂的调味料,所以才显得汤味清香,并带着淡淡的药材味,简单的一道汤却是很适合秋冬的食补佳品。
2 G, b9 F- R% e* X( b1 g+ G* s
巧克力小窝头
! h2 E8 f$ Q" ~2 |, ]; u" f公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 J, F4 Q! p% N8 \
准备时间:10分钟
% J6 {. g. |' g+ |* ^tvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:20分钟
3 {; y' i" }; k. `; ?3 F2 C
食材:玉米面250克,黄豆粉150克,巧克力碎80克
2 |' M; x" I7 V u. J9 ]- qtvb now,tvbnow,bttvb
调料:白糖45克,糖桂花30克
" N0 k B$ N! K0 M4 a# }
原料采买:巧克力碎在甜点专门店有出售,如果找不到糖桂花的话,也可以自己腌制。
公仔箱論壇4 F; M8 ]* a/ A4 h4 Y: H
做法:
5.39.217.76% t2 ~& n, f5 {7 v
1 玉米面加糖、糖桂花、黄豆粉,再加适量的清水和匀成团。
& y' ^1 }& V: k, P, S5 A4 `: U) u
2 将巧克力碎搓入面团中,分成小份,捏成圆锥形。
& E+ g( e/ i$ k; ~* r" G公仔箱論壇
3 上笼旺火蒸10分钟左右即可。
tvb now,tvbnow,bttvb$ w6 i, D$ ^ k; l: `( d! e
烹饪心得:
1 U! N! Z9 ^+ n* U! _( G( u公仔箱論壇
在蒸制的时候,可先将水煮开出蒸气后再将窝头放入蒸屉,这样会使窝头受热均匀,从而更为松软。
0 f. P; v( V; F. p5 h% L# `5.39.217.76
特点:
. ]9 u" s# f" t# I5 o# X2 A* ]公仔箱論壇
玉米加巧克力的味道能想象吗?玉米的实在如何搭配巧克力的幼滑,只有试过了才知道。这也是粗粮细做的典范。
& V+ t8 e8 C8 Q8 ?2 e. c8 L
冰镇头抽芥兰
" y, i' ^9 n3 d0 h; ?5 p- z7 y公仔箱論壇
# m. N' |+ e4 R' `0 I
准备时间:5分钟
* U" d$ [! w& p1 r& n7 a% T: _) p& ^
制作时间:10分钟
" E" U4 q1 f) d1 s, p
食材:芥兰10棵,鱼子30克
5 d5 a" A: Y$ M6 S1 s. P
调料:生抽80克,白糖15克,碎冰100克
公仔箱論壇' @- t6 v% z: M# {3 c* {4 Z& S
原料采买:鱼子在农贸市场或超市的海产品专柜有出售,芥兰要挑选菜叶厚实的。
" ]" l: k" k) L4 F
做法:
. O/ D' {6 a! N) A L/ g
1 鱼子过水烫熟备用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l; ]5 h; `3 f
2 芥兰汆熟放入冰水中冷却后,摆在碎冰上装盘,上面装点鱼子即可。
. Q, t" z" c' K; ^8 K% u0 h
烹饪心得:
1 |; F8 k2 l) ]% o. W/ @
芥兰在水沸时放入锅中,略煮即可,否则除了菜叶的颜色会黯淡,
营养
也会流失很多。生抽和糖可以根据个人口味调成酱汁搭配上桌。
* i3 u: ]( Q, @ ^) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特点:
5 s1 W x) ~, l3 E7 R公仔箱論壇
入秋之后天气干燥,所以要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜来补充水分和维持
营养
的均衡。芥兰虽说四季都有,但夏秋的会比别的季节更为营养些,而平常多以白灼清炒来对待,变一种烹饪方法也很有趣。
* O; @* ^; M# ^6 ~6 G
葱爆大虾
/ c2 ^0 T3 L. B' c5.39.217.76
公仔箱論壇0 Q% q7 H+ {. V0 s% M2 [7 q
准备时间:10分钟
- I! u/ H+ }1 _1 S6 {1 V7 y
制作时间:10分钟
" _2 u- j" M1 c' T
食材:大虾1只(约180克)
2 p& }7 }# a9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
调料:葱10克,姜10克,蒜10克,生抽15克,蚝油20克,白糖15克,花雕酒30克,胡椒粉、老抽、淀粉各少许
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 a* H& m* q% B+ ^+ |
原料采买:可以去农贸市场选择对虾作为此菜的原料。
: H1 B6 ?+ J- L5.39.217.76
做法:
2 V. `0 a4 x* C% {7 \/ t
1 大虾背部开刀,去除虾线,沾少许淀粉,上锅炸片刻。
) Y# ~9 |9 [. M1 U5.39.217.76
2 将葱、姜、蒜爆香,加入花雕酒,调味料,最后放入大虾烧制2分钟即可。
7 Q. K0 D5 l8 Z. J* g8 U6 H( u
烹饪心得:
9 D* z0 N( A! K. M" \3 X& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做类似于油爆大虾之类的菜,一定注意要在油温高的时候加入食材快速翻炒,才能保证最后的肉质细嫩。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ B& B2 X4 a! \0 K Q
特点:
2 Q& j& a4 @6 O# S: n; X
入秋是海鲜最肥美的时候,抓紧好季节吃海鲜才是饭桌上的重点。咸鲜微甜的葱爆大虾是很讨胃口喜欢的菜,肉质鲜嫩弹牙,清香之余又有浓浓的豉香。
tvb now,tvbnow,bttvb9 H- R4 x& l! ]. v& U+ d0 k) z8 d! C
酸辣鸳鸯乌鱼蛋羹
tvb now,tvbnow,bttvb: X8 Z5 P e5 ~4 ]2 j* z& {3 R
, i$ `/ ^7 j. T$ E5.39.217.76
准备时间:10分钟
2 u- ], W( R1 j/ S; o( r! v P公仔箱論壇
制作时间:15分钟
# g D- {, q, w0 V6 m: Ctvb now,tvbnow,bttvb
食材:乌鱼蛋40克,南豆腐20克,鸭血20克,木耳丝20克,香菇丝20克,高汤适量
- i6 i. @: r( d0 ^3 i) R& z, X! g9 v
调料:镇江香醋15克,豆瓣辣椒酱20克,盐2克,姜丝、白糖、香油、淀粉各少许
6 U. v0 M- R$ w
原料采买:乌鱼蛋即墨鱼蛋,在农贸市场的海鲜摊位能买到。南豆腐即石膏豆腐,比北豆腐更细腻嫩滑,在超市里能选到较好的品牌。
& B1 k# k1 O& jtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
6 u( H; i n' m. j; [# D5.39.217.76
1 乌鱼蛋和南豆腐、鸭血、木耳丝、香菇丝以沸水灼熟备用。
" U: H9 X) A" c% ?3 L) c公仔箱論壇
2 锅中热油煸炒姜丝,出香味后加辣椒酱略炒,并放入高汤煮沸。将1加入其中,用适量的盐、香油调味,起锅前放入香醋,再用淀粉勾芡即可。
tvb now,tvbnow,bttvb% T/ R- S5 K. P! s o6 E/ q
烹饪心得:
( Q' w# a+ o: I
乌鱼蛋和豆腐、鸭血因为材质不同,所以应该分开灼熟。南豆腐比较细嫩,过水时要小心别碰碎了。
' }3 z( \& f v: k9 W. r
特点:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 Z9 Q4 C8 Z' j7 X, q. ]& V7 E
酸辣微咸的味道会很受欢迎。乌鱼蛋美味弹牙,并且还有很丰富的
营养
。豆腐和鸭血细嫩幼滑。
* r& _! l, J6 {
巧手毛豆泡菜
- Z. U; y9 B! N- e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* K) G4 ?. g6 {; N/ w
准备时间:10分钟
$ l/ q/ N) R" ?5 l* _0 O# a ^
制作时间:提前2天准备
公仔箱論壇6 m# i$ x8 g: x7 E% _
食材:胡萝卜150克,毛豆仁15克
, y2 ^3 X1 s' u) v1 s- e公仔箱論壇
调料:辣椒油15克,花椒油15克,盐15克,白醋15克,白糖少许
: k0 e: C* V! k: f) G L6 D4 A7 `% w$ Y
原料采买:好的毛豆仁应该是饱满丰润的,要新鲜的,可以买回毛豆自己剥壳,如果没有新鲜的毛豆,也可以用速冻的来代替。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- G0 q7 [& F/ J/ d! T; J7 X: T
做法:
: }8 D0 J$ z! }4 S& [/ s; S
1 胡萝卜洗净去皮,放入用盐、白醋、白糖调制成的汁水里腌制2天。
3 F2 C2 v8 @" k* f" F/ atvb now,tvbnow,bttvb
2 把腌制入味的胡萝卜切成细丝,加辣椒油、花椒油搅拌均匀,用模具装好定型,脱模后,撒上汆熟的毛豆仁即可。
' } {: b2 V' r" S7 T2 Z1 p公仔箱論壇
烹饪心得:
3 Y8 j1 b e6 a$ i
在腌制胡萝卜的时候要注意不要使汁水进油,否则容易变质。
! G w& i( p1 ]( J
特点:
% r3 X+ s! X. @) k o公仔箱論壇
胡萝卜的橙红搭配毛豆仁的翠绿,没有尝味前就先吸引了人的视线。经过腌制的胡萝卜仍旧保持着爽脆的口感,带点酸辣的味道更衬托了毛豆仁的鲜甜。
公仔箱論壇- K9 u0 V8 K% S
芒果布丁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h) A3 F: `+ s( P4 P4 ]
3 D5 M1 L6 O+ L. K" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准备时间:10分钟
, M; Y; a w. S# q" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作时间:3小时30分钟左右
5.39.217.767 @6 o2 B: c1 S- N$ L
食材:芒果汁1000毫升,芒果一只,淡奶1罐(约270克),牛奶160克,鲜奶油60克
公仔箱論壇4 B$ m! ?) p* ~; w- z* |& G$ ^3 H
调料:糖80克,鱼胶粉100克
5 g# V, ~6 ?3 B, R
原料采买:淡奶在超市里有很多品牌可以选择,芒果应挑选果皮橙黄泛红并干净无疤的,鱼胶粉在甜品专门店有出售。
公仔箱論壇, w+ ]" i! @9 y' x6 O0 g$ R- i
做法:
+ j; y* G& d, l5 b) k1 E' i5.39.217.76
1 牛奶加淡奶煮开加糖并拌均匀。
( b+ I1 T- h2 K- x公仔箱論壇
2 将鱼胶粉调化在1中,完全融化后备用。
/ N* @1 B' |5 U$ k$ e2 G1 {5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 芒果切丁铺在杯底。
8 h5 H& e2 \/ K; W/ g# g& }5 X
4 将芒果汁、鲜奶油兑入2,混合均匀后注入3,冷却后放冰箱冷藏至少3小时即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s/ c& G4 x$ k2 v4 F
烹饪心得:
5.39.217.76% _! |% J2 s' p( z+ `) E: T
因为淡奶比鲜牛奶中的水分含量要少将近一半,所以味道会更浓厚些。当然也可以全部用牛奶来代替。
% p+ X2 W2 {' s6 I
特点:
5.39.217.76" A* G5 n4 t& }7 `" i
芒果香滑,布丁软糯,实在是抵挡不住的饭后甜品,金黄的色泽细腻诱人,如果要作为下午消磨时光的小点心,也非常合适。
, k |5 T& N' j& H/ j' J# _公仔箱論壇
茶汁蒸豆腐
8 @" k0 w/ C& S- L5 Q9 s
% A% |. q. }% |4 s1 W, R4 E, {4 q- S, z
准备时间:10分钟
& r; `! c$ ~8 x/ x( y' |
制作时间:10分钟
! H- l: j' E0 O5 D( H8 H
食材:豆浆250毫升,鸡蛋清2个,鸡蛋黄1个
$ i) T. F, ]1 d7 @8 G% v) J/ I. Z
调料:普洱茶叶15克, 盐5克
tvb now,tvbnow,bttvb; L! R* K; g U" \+ y" r% h3 t# x
原料采买:普洱茶在茶叶专门店有出售,一般的普洱茶叶即可。
公仔箱論壇: l$ b+ C- w9 N) @
做法:
6 X; m2 l# O' W4 N3 \
1 把豆浆、蛋清和蛋黄一起打散调好之后,放入容器中蒸五分钟。
2 x8 K/ l. I* t
2 普洱茶叶泡成茶汤,过滤并加入盐调味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# A% k2 ]5 @; B
3 将茶汁淋在蒸好的豆腐上面即可。
tvb now,tvbnow,bttvb! Y, O. o; B) b7 K4 d
烹饪心得:
; M+ L0 R5 N, [8 n% d; z% T% l
同时可以搭配清爽的泡菜佐餐,也可加枸杞和百合增加菜式美观。
/ i+ [: u& y9 I0 r/ ~
特点:
5.39.217.76, W: E0 W9 F% W8 j
豆浆、蛋清和蛋黄一起蒸熟的豆腐呈淡黄色,微微泛着柔润的光泽,口感富有弹性并细腻均匀。加入了普洱汁,茶香豆香相得益彰。
作者:
yyq18sh
時間:
2008-1-21 10:51 PM
蜜汁烤鲜鱿灌肠
: E5 N! m1 T; C& g- Wtvb now,tvbnow,bttvb
( k% C- d- M3 A: H9 @6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
准备时间:10分钟
' M- |0 s4 x& gtvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:提前6小时准备
) k: B) D2 t0 ^% v6 j5 }
食材:鱿鱼2只,猪前尖肉馅100克
% R7 U6 |; i) C9 R4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
调料:白糖15克,海鲜酱45克,番茄沙司75克,红尖椒、盐少许
j7 Z/ @7 R' j: K+ v9 |* M0 O7 w$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料采买:最好挑选小只的鱿鱼,加了肉馅后比较容易烤均匀,新鲜的鱿鱼应该是半透明的白色。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 ~) u3 H! p3 v4 T. p) J
做法:
1 Z5 @; M( ` D4 V& c; {* W
1 鱿鱼整只洗干净,用白糖、少许盐腌制6小时。
tvb now,tvbnow,bttvb# t# ]4 }2 o* ]
2 把前尖肉馅灌入腌制好的鱿鱼里,移入预热的烤箱内烤制15分钟。
$ Z. N" r/ y' |6 ?; }公仔箱論壇
3 取出后,刷上鱿鱼酱(海鲜酱、番茄沙司、红尖椒少许搅拌均匀),即可装盘。
tvb now,tvbnow,bttvb' [/ e5 V4 Z1 T$ [9 Y1 p6 w
烹饪心得:
4 b. c4 `7 @* \, R9 ?
如果喜欢焦脆的口感,可以适当加长烤制的时间。
: p) o* _" V- i/ T1 Z* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特点:
( G$ w; g3 l& }: \3 L; P0 Z
鱿鱼泛着红亮的色泽,口味上是甜咸具备,并且很有韧性。鱿鱼和肉馅的味道彼此渗透、提升。
5.39.217.76 v! q* e4 a. d, d' K3 y* |
烧椒鹌鹑皮蛋
! p X! N$ t. }' V# P; y- F4 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 k, ^ F; k- R1 M/ [8 ?
准备时间:10分钟
) |6 @; O J. b
制作时间:10分钟
5.39.217.76( J4 w1 A: d0 P3 U6 E' {' i" u
食材:鹌鹑松花蛋3只
tvb now,tvbnow,bttvb8 T( \% V" F0 g% X9 {7 ]
调料:青、红尖椒各15克,米醋15克,盐45克,白糖8克,香油少许
9 u; m6 Z4 ~# J5 j H2 ptvb now,tvbnow,bttvb
原料采买:最好到超市里购买有认可品牌的鹌鹑松花蛋,以保证质量。
5 [' ^$ b) c1 L5 a. ~# q- t$ R5.39.217.76
做法:
; A0 u$ f) k _, f9 a6 K1 C) B+ s
1 青、红尖椒过油炸之后小心去皮切丝备用。
公仔箱論壇- r. I% v1 f0 [, O2 m
2 把鹌鹑松花蛋和青、红椒丝加入醋、白糖、盐、和少许香油拌好装盘。
; c* |( x s* b, d+ H; H' ~tvb now,tvbnow,bttvb
烹饪心得:
9 j7 V. M* I: E7 b
这道菜比较容易操作,只需要根据自己口味掌握好调料的用量即可。
5.39.217.764 Q, V, z; E$ I
特点:
公仔箱論壇* i* g5 b% k; l( r0 V6 W
烧椒味浓,炸过之后,香脆又带点软糯。整体香酸微甜,是很适合秋天的开胃凉菜。
6 d( T' n- N8 j# ~8 c6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
什锦豆冻伴青豆冻汤
3 B4 \0 f8 L$ ~9 L7 ?5 A; P4 u; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d8 u0 ^2 a% p( G6 T b' W- E公仔箱論壇
准备时间:10分钟
, n3 {* B" e1 g# U2 p+ ^" \
制作时间:提前5个小时准备
; t/ P6 m: c7 z) E2 Z6 V% @) Z8 S公仔箱論壇
食材:青豆30克,黄豆30克,绿豆30克,红豆30克,高汤适量
2 k. z% x- F3 p( r/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
调料:鱼胶粉10克,淡奶油60克,盐、白糖各少许
2 q, C, z! ?: q2 O1 [
原料采买:青豆、黄豆、绿豆、红豆在超市里均能买到,鱼胶粉和淡奶油可以在甜点用品专卖店里找到。
! o ?$ @2 {, H
做法:
: `7 u7 k6 m S Y7 y
1 锅中放入高汤和事先煮熟的黄豆、绿豆、红豆,加入盐、白糖调味后,倒入鱼胶粉搅拌均匀。煮沸后放入模具里,凉后移入冰箱中冷藏至少三个小时,备用。
- n$ A0 ?3 u# \公仔箱論壇
2 青豆过水后,加高汤煮熟,倒入搅拌机里与淡奶油一起打成汁,放凉。
9 g; Q' [, p& y
3 扣出1,淋上2即可。
公仔箱論壇) E; q- z. G# L, e j% T, A1 u
烹饪心得:
. G9 z- Z p( b
因为黄豆、绿豆和红豆比较不容易煮烂,所以要提早做准备。鱼胶粉应先用温水调开再加入汤中。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `/ P h. Y5 R3 c# h7 K
特点:
/ q) s! o# b$ G+ {+ ~. P
豆类能增加纤维的吸收和减少脂肪,况且黄豆、绿豆和红豆的味道都非常鲜美。做成哩后,更清爽冰凉。
tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 N0 u$ i$ z( K A
红油风味鸡
) f4 ]( h6 s9 c5.39.217.76
% r2 ?3 u8 q5 r, J. t
准备时间:15分钟
4 m) u2 V! } w5 m }5.39.217.76
制作时间:30分钟
8 @7 |3 o# k& C/ u3 h/ Z
食材:三黄鸡150克,黄豆芽5克,香芹10克,菠菜5克
7 b: I/ h4 F$ I/ J @" ltvb now,tvbnow,bttvb
调料:花生碎5克,芝麻10克,小葱2克,姜2克,蒜2克,红油15克,生抽15克,芝麻酱10克,白糖适量
* h* I/ w6 Z. S- g8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料采买:可以在农贸市场挑选优质的三黄鸡,其他用料在超市里都能找到。
2 v1 n9 |6 a9 c# F9 [) b- j
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u7 T( ` p3 y, k( A
1 把净三黄鸡放入锅中,加小葱、姜、蒜大火煮沸,转小火煮15分钟后,冲凉后切段备用。
# R2 l" X0 P3 F7 F; J
2 黄豆芽、香芹、菠菜焯水后切段放入盘中铺底,上面放1。
公仔箱論壇+ J; z& K6 C8 V/ H( H
3 将红油、生抽、白糖、芝麻酱少许拌匀,制成酱汁,浇在已经装好盘的三黄鸡上,最后撒上芝麻、花生碎。
( e7 `& S) L2 ~; c3 ^+ M) Q5.39.217.76
烹饪心得:
+ o- P% f4 v8 L2 M
三黄鸡的特色在于肉质的细嫩,所以在第一个步骤里,煮的时间要控制好,以免煮老了鸡肉。
3 w3 g' T1 k* `2 g' I- J公仔箱論壇
特点:
公仔箱論壇& x& y4 i @1 X+ Y) o; I
因为三黄鸡皮薄肉细,所以经水煮后口感松嫩。加了酱汁使整体色泽泛着红润,适当的红油让味道不至于过淡,香辣适中。
tvb now,tvbnow,bttvb$ D& V9 l/ d) Y) O h' G4 y$ r
缤纷冰糖葫芦
" Z- P. ?# Q b- q" K
) M6 h$ H: K3 P" l. j
准备时间:10分钟
/ K: @7 [# b/ P, k: ?tvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:10分钟
, b/ x5 U* g% g8 b: ?5.39.217.76
食材:时令鲜水果(切件)
tvb now,tvbnow,bttvb: l2 M1 ]( R3 P, ~- G
调料:砂糖适量
5.39.217.76+ F- |) K/ g$ r1 C
原料采买:在农贸市场可以按个人喜好选择时令水果。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& T. R( M$ a4 u
做法:
" R5 R) X3 H# {% N& _
1 水果切成大小适宜的果块,用竹签串好备用。
公仔箱論壇: }3 G, O$ L! {* ~+ H. Q5 T
2 砂糖加少许水上火熬开,并保持高温。将水果串在糖浆中翻转粘糖,放置于扫过油的盘中,待冷即可。
* D$ @* v H7 Y: V( S( M4 h5.39.217.76
烹饪心得:
tvb now,tvbnow,bttvb6 I) n- @( I3 J: o
在糖熬化时,可以取一些滴入水中观察,如果马上成珠不化就表示已经到达我们所要的温度了。
$ t/ w y4 [$ A( k
特点:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 k3 ^5 Y/ J, K$ s) F
外壳的薄糖衣口感非常脆朗,里
面包
裹的水果却还保持着自然本色,糖的甜味和水果的清爽互相升华,别致的装盘也让餐桌充满了童趣。
s. Z" ]0 F; ?tvb now,tvbnow,bttvb
桂花莲子绿豆糕
+ u% v1 d# _( z. G8 i& u
3 A/ l, b. [) [$ c0 R
准备时间:10分钟
, A9 o4 Z% Z' q" b6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作时间:4小时
6 D" `$ L9 e/ `+ R
食材:绿豆500克,桂花、大枣、莲子各少许
9 p# R6 h4 g$ s" d! ]+ d
调料:糖150克,鱼胶粉80克
: |$ f. I" m$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料采买:优质的绿豆有自然的光泽,豆粒饱满匀称是关键,并且还要注意观察有无虫口。
+ i5 X5 R; ?3 q- O0 w
做法:
* z& k5 k6 T% [4 i' O" J6 C ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 绿豆煮熟,留少许备用。将剩下的加适量的糖一起打碎,搅拌成蓉备用。
) V, e [, d T- i! O
2 鱼胶粉加水和适量的糖一起融化。
5 R$ r- h' {. b, t: ]7 O9 `. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 在模具中倒入2,放入绿豆粒待凝固。(可以先放入冰箱冷藏至成型)
5.39.217.760 p3 x& B( Q& D( |( M$ q
4 取出3,将拌成蓉的绿豆倒入模具顶端,移入冰箱冷藏至少3小时。
. f7 J" j( n5 ?公仔箱論壇
5 桂花、莲子、大枣加水煮开,冷却。
' E" n/ `3 m/ p# G2 X2 B. F
6 将脱模后的绿豆糕放入碗中,加5即可。
5.39.217.76. @1 Z7 S# ?0 [ ?3 K" g7 R4 Z
烹饪心得:
# N: Z4 f# K q! X公仔箱論壇
鱼胶粉应用温水化开。在3中,应把量控制在模具的六分满。
7 f( ^8 p* }$ U; [: [) l2 q: M3 T. j5.39.217.76
特点:
$ s, Q b+ j$ Y' |0 ]5 u& e% d4 X5.39.217.76
清爽不张扬的色彩适合秋天的餐桌气氛。普通的甜点因为用了心思,于是整个用餐过程都细腻起来。
作者:
simayi
時間:
2008-1-31 01:23 AM
這個是fusion吧?
5.39.217.764 m, `% [1 t1 u- W
不像傳統北方菜系。
作者:
Akimbo
時間:
2008-4-11 08:54 PM
fusion 菜 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0