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標題: [健康資訊] 【名医建议】常食“鬼子葱”的葱汁: 抗癌防衰老 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2013-4-24 04:35 AM     標題: 【名医建议】常食“鬼子葱”的葱汁: 抗癌防衰老

春暖花开时节,东北人家房前屋后的小菜园里,一丛丛嫩绿的鬼子葱叶蓬勃而出。喜食蘸酱菜的东北人对鬼子葱偏爱有加。鲜嫩的茎叶下,是新月状莹白若玉的葱头,吃起来微辣中略带清甜,令人食欲倍增。鬼子葱是洋葱的变种,为百合科葱属植物,其学名叫分蘖葱头,民间还有毛葱、圆葱、红葱头等称谓。成熟的鬼子葱也只有鸽子蛋般大小。鬼子葱的祖先——洋葱原产于中亚高原地区,后由埃及经地中海于十六世纪传到美洲,十七世纪传入日本,二十世纪初,变种的洋葱——鬼子葱由日本传入我国,其时正值抗日战争,故有鬼子葱之称。
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近年来研究表明:鬼子葱富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、铁、镁、硒等有益人体的营养物质,具抗癌、防衰老功效。
5 `7 C) p# F; z7 ?& @% Rtvb now,tvbnow,bttvb常食葱汁可刺激免疫力,软化脂肪中血管,调节人体性功能,能够预防口腔、食管、肺、肝、胰腺、结肠、宫颈、皮肤等部位发生癌变。& Z- _/ i& y) P; G8 `
鬼子葱主产地在我国东北及内蒙地区,耐寒喜湿,生长迅速,春季栽一个葱头,秋季可繁殖十余个。春季主要生吃,葱叶鲜嫩,葱头微辣,可蘸酱或用海鲜酱油炝拌。秋季,鬼子葱叶子干枯老化,且有霉斑、虫卵等,不宜食用;葱头部分已成熟,辣味十足,生吃刺激大,适于熟食。鬼子葱做法简单易学,有葱炒鸡蛋、葱爆肉等多种做法。但烹制时间不宜过长,倘若把鬼子葱炒蔫,没有嚼头不说,还有一种甜腻的味道影响口感。公仔箱論壇8 U9 v1 }: I# Y+ W/ F
邻国俄罗斯,鬼子葱可谓人人喜爱的美食之一。最为普遍的是煲汤,还有把切好的葱丝与其他蔬菜拌在一起做成蔬菜沙拉,还可作为牛排、汉堡等食物的配菜。他们认为,葱可以缓解头疼、咳嗽、失眠等症状,具有杀菌、驱虫、降压、降糖等多种用途。公仔箱論壇' l6 w* r5 q5 }
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& y0 l$ x" K  `( z8 @: ?tvb now,tvbnow,bttvb《分蘖葱头》知识分蘖葱头,东北黑龙江人叫毛葱,适宜黑土地生长.生育期58天,不怕冻,每年的4月份栽植,出叶后根部呈6—14个葱头,属高产作物、在黑龙江中北部广大农民家庭的院里都能种植这种作物。毛葱中已被专家们发现至少有六种抗癌防衰老降脂作用的成份;对脑瘤、乳腺、前列腺等疾病都有很好的疗效作用.特别是软化脂肪中的血管疗效更佳,世界各专业教授和性病专家们研究发现:把毛葱经过特殊加工后所取得的毛葱汁(学术界称之为毛葱油),还可以阻断结肠、口腔、肺、肝脏胰腺、食管癌过程都有明显的治疗作用,在东南亚国家,各自家庭中把毛葱白然加工后取汁,经常食用还可刺激正常免疫,阻断宫颈癌和皮肤癌细胞的生长。
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在一九九七年去俄罗斯布拉戈维申斯克市,进行副食品销售的考察发现,俄罗斯人100%爱食用葱类.特别是毛葱。
, W' l5 x8 a) I$ D在毛葱汁中含有至少 11种降胆固醇的成份,其中最为主要的是可溶性纤维汁,经研究发现,每周吃 08盎司毛葱汁。五周后,血胆固醇将下降20%,因此专家建议:人们在用餐时应常吃毛葱汁,天常日久对人体性功能和降低胆固醇都会有显著的效果。




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