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標題: [健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼” [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-4-9 05:43 AM     標題: 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, W8 i& G/ P4 u- z' b! d3 V
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　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
% v  N: d8 x5 I5.39.217.76　　菊花茶-清热解毒4 X8 j) c2 l; @& p8 }5 T; T1 R0 u
　　1.菊花山楂茶
" i3 U5 K2 Q4 N4 o; B* J1 G% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.76% Y) i! t/ t) {/ |' s, J, X1 F1 C
　　2.三花茶公仔箱論壇" y1 Y& h; V! }4 j6 n  \8 W' W
　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
& q9 E& W  W- C4 ~公仔箱論壇　　3.菊花蜜饮
+ d$ P0 z- z( k0 Y　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。5.39.217.76% V- P* _( y7 O: I4 f& k

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7 l! S! l) X, p! O+ _/ ytvb now,tvbnow,bttvb　枸杞茶-清肝明目5.39.217.76( v5 g) H6 J; Q- \
　　1、枸杞八宝茶5.39.217.76, @. z" w$ W8 |  W, p: c
　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量5.39.217.76+ T$ G  B, Y/ g# N. e% P* D( p
　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
# _& N# I9 ?1 g( d& c. F% L2 wtvb now,tvbnow,bttvb　　2、三花枸杞茶
, I6 c- W9 ]# {% j. o+ H- Y# l5.39.217.76　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞公仔箱論壇1 `( V/ v4 Y4 T7 d% \
　　做法：材料用开水冲饮。
% w9 j) A; j  Utvb now,tvbnow,bttvb　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。- U1 s7 x" q4 l
　　3、枸杞红枣茶/ f% s5 }: {3 z. Q) N, w
　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E- n1 n+ w! P1 ^. k
　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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! u4 N! W" w. Q+ R- Htvb now,tvbnow,bttvb　　4、枸杞菊花茶% w0 B# M  n, n
　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
# V& `9 i( d% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
( _8 Z% e6 S9 ], R  w! U" n0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：清肝明目。
( G) z6 |4 J1 P2 l" f) x公仔箱論壇　　罗汉果茶——清咽利喉3 r0 A0 [/ a* P6 e1 X" r# T$ f
　　材料：罗汉果一个
+ T- h* w' V2 \' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
) e0 \  X7 o) f9 g  P公仔箱論壇　　茉莉花茶-补水去燥
+ M0 ?/ g& T' Htvb now,tvbnow,bttvb　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.76" Q7 ^! J- `( R0 d; o/ a
　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 T+ V8 \- |4 e: c
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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