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標題: [健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼” [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-4-9 05:43 AM     標題: 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: r9 t" u0 G

( \  W; {% W6 m' `7 `1 O9 b公仔箱論壇　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。' u  l' `6 q* \$ }" d+ k. w; |
　　菊花茶-清热解毒
- E& ]: ?' r% J  R; t8 P2 z& o+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.菊花山楂茶
7 r: k6 w; u) S. m8 |6 }: v　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
/ b. ?" V2 L# Atvb now,tvbnow,bttvb　　2.三花茶
  t$ z. t# W* ^9 T# C) t- B2 g7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
; |; m( P; T% [( E公仔箱論壇　　3.菊花蜜饮
% B5 C- `& y, g( u! e9 _5.39.217.76　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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# P' t  _% O) |* d  ]. [2 etvb now,tvbnow,bttvb
$ ?2 ]& o1 [7 y+ J$ u; ^3 f! btvb now,tvbnow,bttvb　枸杞茶-清肝明目
6 X  s" L8 n  V. j  P+ m. C* ]1 xtvb now,tvbnow,bttvb　　1、枸杞八宝茶% m; }( I+ V$ {& b# R- I* W
　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
, P1 o3 s4 \0 t6 {' V* u: a公仔箱論壇　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。公仔箱論壇/ y- F8 @4 v2 Z$ e/ Z
　　2、三花枸杞茶' T$ G; P$ S/ O$ W( l2 B
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
, h! p# l5 U( j$ c: z$ h: J5.39.217.76　　做法：材料用开水冲饮。& a3 M8 F4 h; R: M9 j; w
　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。5.39.217.76: q0 R2 U; \- }8 B
　　3、枸杞红枣茶tvb now,tvbnow,bttvb) z: {- X$ a! j2 g1 I% ^
　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
5 r* w  {- p( Z; R  i　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
* ^4 ^0 d: L  ?4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q" f6 O' L2 b. B4 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 B& I; v, t; {tvb now,tvbnow,bttvb　　4、枸杞菊花茶3 \! ~* `' c) s4 g' w1 ~
　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.76. I# q! x! C: Y, J% K
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
& k0 P- W" S/ v6 _% f. }7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：清肝明目。5.39.217.765 m9 d- [* j8 B
　　罗汉果茶——清咽利喉
: M, |9 F: c5 k　　材料：罗汉果一个
" W( a& K- G  a& P; |  N　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇0 H/ ~9 u6 e: A( M" ]1 s
　　茉莉花茶-补水去燥
9 q- k) N* ]8 l* c2 s0 U/ [5.39.217.76　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。公仔箱論壇3 n! @, [. L. C2 q
　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。* N$ ]/ v! S* q3 }. d- j
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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