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標題: [健康資訊] 缺鐵性貧血常見虛證多吃含鐵食物 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-4-5 01:31 AM 標題: 缺鐵性貧血常見虛證多吃含鐵食物

缺鐵性貧血患者應注意飲食調節。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，中醫將缺鐵性貧血歸屬於萎黃、積黃、虛勞等範疇。氣血虧少者容易出現臉色蒼白，如有氣虛現象者，還有影響到排便稀溏的現象。飲食應增加富含蛋白質及維生素C的食物，以及加強鐵質的吸收。
中醫師陳萍和表示，中醫認為，氣與血，可說是一陰一陽，互為根本而互用。血為氣之母，氣為血之帥，血虛可能影響氣虛，氣虛也可能影響血虛。氣血虧少則不能上榮於面，出現面色萎黃或蒼白無華；偏於氣虛，則伴隨倦怠肢軟、納少、便溏。
陳醫師表示，缺鐵性貧血的病人需要調節飲食，並及時治療胃腸道等原發病，增加富含蛋白質及維生素C的食物攝入。同時注意精神調節，情志失調日久可能影響脾胃功能，進而導致鐵的吸收不足，而引起貧血。改正挑食、偏食等不良習慣，尤其小兒及婦女。如為孕婦，應在妊娠第24周起補充鐵劑。有胃腸道疾病者，如胃炎、腸炎，痔瘡等應積極治療，以去除鐵劑吸收不良等病因。
缺鐵性貧血常見「虛證」症候。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，此症應治療上以「補虛」為大法，健脾益氣養血。同時應辨證與辨病相結合，在辨證論治的基礎上配合加用富含有鐵劑的食物等，才能取得較好療效。公仔箱論壇2 S6 x! x& T7 s) `1 Y7 c5 H) x
陳萍和表示，此症一般病程較長，且多有明確病因，如飲食偏食，失血等，因此首先需辨明病因。中醫辨證治療上，針對「脾胃虛弱」者，可見面色萎黃，易疲倦無力，消化差，便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩。治療可配合益氣健脾養血，可用參苓白朮散加減。面色萎黃、身倦乏力等氣血虛弱明顯者，可適當加入何首烏、當歸、紅參、黃耆、阿膠以補益氣血。食慾差加萊菔子、雞內金、焦三仙。
陳醫師表示，若屬「心脾兩虛」者，可見面色萎黃或白，身倦乏力，心悸氣短，失眠健忘，納呆，毛髮乾枯脫落，指甲脆裂，舌質淡，苔薄白，脈細弱。應配合健脾益氣，養心安神，可用歸脾湯加減。血虛較明顯者，可加何首烏、熟地，夜寐欠安者，加合歡皮、夜交藤。 L! g) K( R# G7 G
以及「脾腎陽虛」者，常見面色萎黃或蒼白無華，手腳冰冷，唇甲淡白，全身浮腫，心悸氣短，疲倦無力，便溏薄，小便清長，舌淡或有齒痕，脈沉細。可配合溫補脾腎，益氣助陽。可用實脾飲合四神丸加減，具有溫補脾腎，益氣養血的作用。

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