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標題: [中式食譜] 鵲 巢 彩 虹 羊 仔 柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-17 10:09 PM     標題: 鵲 巢 彩 虹 羊 仔 柳


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" J6 r% t& s/ P# q  A5.39.217.76材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( F2 D' o  x* Y) [
芋 頭 1 斤 ( 去 皮 切 絲 ) 、 吉 士 粉 2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 5 湯 匙 、 羊 柳 300 克 ( 切 件 ) 、 黃 紅 椒 / 西 芹 各 200 克 ( 切 斜 角 ) 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 、 鹽 / 糖 / 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 油 適 量 、 薑 茸 / 蒜 茸 各 1/4 茶 匙 。
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調 味 : 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 水 各 少 許公仔箱論壇7 L- I5 a6 ]$ n& Z+ j/ K  h

( _& o2 L9 f8 S+ |; u" V5.39.217.76做 法
) J  Y" U6 t$ T, p5 c4 l  ]8 s6 O1. 將 吉 士 粉 、 生 粉 及 水 混 和 後 倒 入 芋 頭 絲 攪 勻 。
* l: a. }& R. Y' j) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: ?7 N2 C0 Q8 k. `" k
2. 將 每 兩 條 芋 頭 絲 交 差 覆蓋 於 不 鏽 鋼 碗 內 造 成 鵲 巢 形 狀 , 之 後 再 用 另 一 個 不 鏽 鋼 碗 壓 在 上 面 。( l0 M7 W3 E4 S; b

/ J# _) a+ x1 S; i+ `* }/ a$ K3. 當 油 燒 至 有 少 少 煙 時 , 用 中 火 將 整 個 鵲 巢 連 碗 炸 約 30 秒 , 待 上 面 的 碗 分 離 後 拿 起 , 再 炸 鵲 巢 約 20 秒 , 至 下 面 的 碗 也 自 動 脫 離 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 @: W. p2 h
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4. 羊 柳 、 梳 打 粉 、 鹽 、 糖 、 麻 油 及 胡 椒 粉 混 合 醃 15 分 鐘 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; c, u: F8 p/ ?( P
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5. 燒 熱 油 , 炒 羊 柳 至 半 熟 後 加 黃 紅 椒 及 西 芹 爆 香 , 落 調 味 , 最 後 落 薑 茸 及 蒜 茸 爆 香 便 成 。$ K& T, F+ Z# P1 V
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貼 士/ o! g* r% I. U
黃 紅 椒 不 要 炒 太 熟 , 因 為 會 出 水 影 響 口 感 。
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